Диетата може да повлияе на качеството на спермата?

Антиоксидантните витамини, цинк, селен, L-карнитин и коензим Q10 успяха да подобрят качеството на спермата в различни проучвания. Някои от дозите обаче са над препоръчителните максимални нива.

Подуване:
Akmal M. Подобряване на качеството на човешката сперма след перорално добавяне на витамин С. J Med Food. 9 (3) 440-2, 2006

Balercia G et al. Лечение с коензим Q10 при безплодни мъже с идиопатична астенозооспермия: плацебо-контролирано, двойно-сляпо рандомизирано проучване. Резюме. www.fertstert.org/article/S0015-0282 (08) 00487-1/резюме (гледано на 16 януари 2009 г.)

Balercia G. Плацебо-контролирано двойно-сляпо рандомизирано проучване за употребата на L-карнитин, L-ацетилкарнитин или комбиниран L-карнитин и L-ацетилкарнитин при мъже с идиопатична астенозооспермия. Фертил стерилен. 84 (3): 662-71, 2005

De Rosa M et al. Съотношение между семенния карнитин и функционалните характеристики на сперматозоидите при мъже с дисфункция на спермата от различен произход. Лекарства R D. 6 (1): 1-9, 2005

Ebisch IM et al. Влияе ли намесата на фолиева киселина и цинков сулфат на ендокринните параметри и характеристиките на сперматозоидите при мъжете? Международна J. Androl. 29, 339-45, 2006

Ebisch IM et al. Значението на фолатите, цинка и антиоксидантите в патогенезата и предотвратяването на субфертилитета. Хъм. Reprod. Актуализация 13 (2), 163-74, 2007

Eskenazi B et al. Приемът на антиоксиданти е свързан с качеството на спермата при здрави мъже. Hum Reprod. 20 (4), 1006-12, 2005

Keskes-Ammar L et al.: Сперматозоидният оксидативен стрес и ефектът на пероралната добавка на витамин Е и селен върху качеството на спермата при безплодни мъже. Арх Андрол. 49 (2), 83-94, 2003

Young SS et al. Асоциацията на приема на фолат, цинк и антиоксиданти с анеуплоидия на сперматозоиди при здрави мъже, които не пушат. Хъм. Reprod. 23 (5), 1014-22, 2008

UGBФорум

▶ ︎ Бюлетин

Веднъж месечно бюлетинът на UGB ви информира безплатно за:

• актуална информация за специалист
• Новини от науката
• Съвети за книги и сърф
• Рецепта на месеца

• Сезонни зеленчуци и плодове
• Обяви за работа в областта на храненето/
Околна среда/естествена храна
• UGB събития и нови медии

▶ ︎ Пробен абонамент

3 броя само за € 15 вместо за € 25,50.
Ще получите и подарък, от който да избирате.