Пъстърва на скара
Масло, сладка сметана- | 120 |
Риба/морски дарове, пъстърва | 2400 |
Чесън, суров | 20-ти |
зехтин | 10 |
сол | 1 |
магданоз | 3 |
мащерка | 2 |
розмарин | 2 |
Черен пипер | 1 |
Инструкция за работа/подготовка:
Пъстърва на скара
Приготвяне на сьомга на пъстърва на скара
1. Измийте рибата и подсушете. Намажете външната кожа с масло (това е важно, за да не залепва кожата върху алуминиевото фолио, сол и черен пипер. Напълнете коремната кухина с пресните билки. Добавете и нарязан чесън и люспи масло.
2. Увийте пъстървата в алуминиево фолио и изпечете на скара за въглища за 20-25 минути. Обърни го.
3. Съчетава се добре с мариновани чушки на скара и чаша сухо бяло вино.
Много благодарим на екипа от BBQ-Shop24, който направи тази рецепта достъпна за нас. Можете да намерите още вкусни рецепти за скара на вашия уебсайт на адрес http: // www. bbq-shop24. bg/блог/категория/грил-рецепти /.
Изчислете свои собствени рецепти?
Използвайте услугата за управление на рецепти, както и изчисляване на калории и хранителна стойност за вашите рецепти: Калкулатор на калории за рецепти
Калкулатор на калории
Бързо изчислете отделни храни или рецепти с калоричния калкулатор, без да се регистрирате.
Калории и хранителни стойности:
Пъстърва на скара
Сума от калориите и хранителните вещества на всички съставки за рецептата за пъстърва на скара | |||
Хранителни стойности | единици | за 4 порции | на порция |
Калорична стойност | ккал | 3473,97 | 868,49 |
Калорична стойност | kj | 14566.04 | 3641,51 |
протеин | G | 470,23 | 117,56 |
дебел | G | 174,71 | 43,68 |
Полиненаситени мастни киселини | G | 27.11 | 6.78 |
въглехидрати | G | 7.06 | 1.77 |
Хлебни единици | БЪДА | 0,59 | 0,15 |
Фибри | G | 0,25 | 0,06 |
вода | G | 1868.21 | 467.05 |
холестерол | mg | 1608.1 | 402.03 |
натрий | mg | 1519,43 | 379,86 |
калий | mg | 9966,96 | 2491,74 |
калций | mg | 329.01 | 82,25 |
фосфор | mg | 5864,72 | 1466,18 |
магнезий | mg | 654,27 | 163,57 |
желязо | mg | 10.41 | 2.6 |
Витамин А, ретинол | µg | 1112,94 | 278,24 |
Витамин Е, токоферол | mg | 28.02 | 7-ми |
Витамин В1, тиамин | mg | 1.98 | 0,49 |
Витамин В2, рибофлавин | mg | 1.97 | 0,49 |
Витамин В3, ниацин | mg | 81,78 | 20.44 |
Витамин В6, пиридоксин | mg | 0,02 | 0 |
Витамин С, аскорбинова киселина | mg | 7,78 | 1.95 |
Информацията се отнася до кумулативната сума на храните. Всички изявления без гаранция. |
Легенда:
Фибри = неизползваеми въглехидрати.
KH = Въглехидрати.
MUF = Полиненаситени мастни киселини.
Количества "0" = няма данни или практически липсва.
Още рецепти от категорията риба/морски дарове
Цейлонски рибни топчета |
Риба-къри-от-Гоа |
Рибен фарс |
рибен запас |
Фламбиран омар от скарата |
Стил пъстърва мелница |
Пъстърва на скара |
Копчета от сьомга на скара |
Сардини на скара |
Омар на скара |
Сьомга на скара |
Риба тон, маринована на скара |
Риба меч на скара-с-пи |
Задушена морска платика |
Херинга петънце |
Омар Термидор |
Сьомга пъстърва на скара |
Маринована херинга в домашен стил |
Червени кефали, гратирани |
Миди в бяло вино |
Панирана пъстърва |
Панфиш |
Червено маринована херинга |
Горещи кокосови скариди |
Полак-с-картофена кора |
Морски сос с бадемов сос |
Подметка в сос от бяло вино |
Калкан-в-савойско зеле-с |
Щука в савойско зеле |
Готвенето е връзката между минало, настояще и бъдеще; Нищо не трае толкова дълго, колкото добрата рецепта.
- Grundrezetp.de
- ·
- отпечатък
- ·
- Защита на данни
- ·
- Отказ от отговорност
- Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - готварска книга -
- Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - готварска книга -
- Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - готварска книга -
- Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - готварска книга -
- Рецепти с информация за калории, хранителни стойности, витамини, минерали, холестерол - готварска книга -