Разкъсани ъгли на устата - ето какво можете да направите по въпроса

8 декември 2017 г. от Леа Херман Категории: Здраве

Скъсаните ъгли на устата са досадни и дори могат да навредят. Ще ви кажем какво го причинява и какви домашни средства могат да помогнат.

Причини за скъсани ъгли на устата

Разкъсаните ъгли на устата могат да имат много причини. Много хора имат тези оплаквания, особено през зимата. Най-честите причини са:

Сух въздух и студ. Поради сухия нагряващ въздух през зимата, чувствителната кожа около устата не получава достатъчно влага.
Разкъсаните ъгли на устата обаче често са индикация за Хранителен дефицит. Аре може да бъде предупреждение, че вие Витамин В12, Витамин С, Цинкили желязо липсва.
Също Инфекции на устата може да доведе например до скъсани ъгли на устата Херпес, бактерии или гъбички.

Срещу разкъсани ъгли на устата: отстранете недостатъка

Ако често страдате от разкъсани ъгли на устата, трябва да засилите до един балансирано хранене уважение, мислете високо. Тъй като често зад него има хранителен дефицит. В диетата си се уверете, че консумирате особено тези витамини и микроелементи:

Цинк: Микроелементът е например в овесена каша, Леща или слънчогледови семки.
Витамин Ц: Този витамин се съдържа в плодовете, цитрусовите плодове, чушките и много Сортове зеле.
Витамин В12: Витамин В12 се съдържа главно в животински храни (телешки черен дроб, червеноперка, пилешки яйца или сирене). Независимо от това: не само веганите или вегетарианците са податливи на дефицит на витамин В12. Хранителни добавки или паста за зъби, обогатени с витамин В12 (витаминът се абсорбира най-добре през венците) могат да противодействат на дефицита.
Желязо: За да коригирате дефицит, трябва да се уверите в това Тиквени семена, Цвекло, спанак или бобът е по-често в менюто ви. Но и в просото, Правопис и пълнозърнестият ориз съдържа желязо.

Дали разкъсаните ъгли на устата всъщност са причинени от липса на хранителни вещества, може да бъде само едно Лекар с кръвна картина разбирам. По принцип обаче трябва да обърнете внимание на балансирана диета.

Представяме пет храни, съдържащи желязо, защото: Тези, които искат да предотвратят дефицита на желязо, не е задължително да прибягват до химически препарати.

Как да се грижим за разкъсани ъгли на устата си

Има много домашни лекарства, които можете да използвате за справяне с напуканите ъгли на устата:

пчелен мед със своите антибактериални и противовъзпалителни ефекти е много подходящ. Освен това действа като защитен филм и прави сухата кожа еластична отново.
зехтин помага чрез мазна текстура и съставки на маслината.
Високо съдържание на мазниниКремове, като доене на мазнини, или Рани и лечебни мехлеми имат регенериращ ефект върху разкъсаните ъгли на устата и правят кожата отново приятна и еластична. Можете да получите органична мазнина за доене от ** Магазин за авокадо.
Чай от градински чайима и противовъзпалителен ефект. За да направите това, намажете една до две чаени лъжички върху възпаленото място.
Кокосово маслоуспокоява и подхранва кожата. Намазвайте засегнатото място с малко кокосово масло няколко пъти на ден. Устните също са хубави и еластични.
Невен, наричана още невен, има дезинфекционен ефект върху засегнатата област като мехлем или тинктура. Можете също така лесно да направите a Направете си мехлем от невен сами.

Но ако разкъсаните ъгли на устата не изчезнат въпреки грижите и балансираното хранене, трябва да се консултирате с лекар.