Детокс оръжеен чай

Винаги ли се радвате на успокояващата, ободряваща топлина, която тече през вас, когато пиете чай? Особено сега, в по-хладните дни, ние все по-често се радваме на релаксиращо време за чай. Мнозина не знаят колко различни видове чай има и на какво са способни. И дори да е ясно при консумацията на здравословен луксозен продукт, че не е лекарство, едната или другата течна билка прави малки чудеса. Пием универсал, за да се събудим, да намалим стреса и да се изключим по-добре вечер. Правилният чай дори се оказва идеалното средство за детоксикация на организма и за ускоряване на храносмилането.

Пречистете тялото със силата на природата

Стресът, лошото хранене и негативното влияние на околната среда могат да ни накарат да се почувстваме зле. Потискаме най-вече положителния стрес, без дори да го осъзнаваме. Пречистващите чайове са балсам за тялото и предотвратяват ненужния глад за храна или стомашно-чревни оплаквания, подобни на спазми. За да се освободи тялото от излишни токсини, да се облекчи метаболизмът и да се почувствате отново добре, детоксикацията с чай е особено препоръчителна - в наши дни също един от най-популярните методи за обща детоксикация и гладуване.

Има много подходи и практики. Правилният чай е централен елемент в почти всяко лечение за детоксикация. Следващия Витамини и Минерали Детокс чайът съдържа многобройни активни съставки, които спомагат за лесното отстраняване на отложените в тялото токсини нискокалорични за измиване от организма.

Съществуват и детоксикиращи рецепти от аюрведическата кухня, които спомагат за вътрешно прочистване и укрепване на организма.

Ефективни детокс чайове

Като традиционен дренажен чай, Чай от коприва известни. Чаена смес от коприва, брезови листа и хвощ не само стимулира метаболизма, но и пречиства тъканта. Пийте чаша с този състав половин час преди хранене 3 пъти на ден и започнете диетата на гладно с ляво.

Накълцаните сухи листа от листата имат ободряващо и освежаващо действие Мате храст. Ароматната запарка забавя чувството на глад и ви затопля, когато е студено. Той също ще получи a ефект на регулиране на кръвното налягане се казва, че е популярен и вкусът му е особено добър с нотка на кардамон или индийско орехче. Между другото, той също има същия ефект Зелен чай. Поради високото съдържание на кофеин обаче, трябва да избягвате отслабващия агент от късния следобед. Зеленият чай има особено добър вкус с прясно настърган джинджифил.

Билкови чайове от друга страна не само играят важна роля в постенето. Например основна напитка има ефект Цветя на лайка стомашно меки и успокояващ. По същия начин е валериана билка, която съществува от хилядолетия Проблеми със съня и нервност се използва, детоксикира организма и освен копривата е представител на местните лечебни растения.

Увлекателното разнообразие на чая дължим преди всичко на природата. В допълнение към минералите и кофеина, чаят съдържа много витамини, цинк и етерични масла. Освен всичко друго, тези съставки гарантират, че тялото ви е естествено детоксикирано и облекчено. Можете да разберете кои растения също имат детоксикиращи свойства в растителния речник от Schöner Wohnen.

Друго чудодейно лекарство за пречистване е йоги чай. Когато се наслаждавате на аюрведичната смес от билков чай, по-специално мазнината бързо се превръща в енергия и по този начин няма шанс да залепне. Пийте гореща чаша сутрин и още един литър през целия ден. За най-добър ефект е от съществено значение да го сварите във водата. Можете също така да се насладите на студен чай от йоги като освежаване.

Когато купувате по-специално чайове за йоги, трябва да обърнете внимание на висококачествени качества, които са най-добри от биологичното земеделие. Или можете лесно да приготвите вкусната напитка сами. Можете да намерите основната рецепта с много варианти например в smarticular.

Също така Kapha чай стимулира метаболизма, насърчава храносмилателния огън - т. нар. Агни - и предлага подобен ефект като йоги чай. Дайте на успокояващия чай малко свежест, като добавите пръскане на лимон. Той е идеален през студените сезони и най-добре трябва да се пие до 10 часа сутринта - в идеалния случай три чаши.

Поглезете се с антиоксидант следобед Rooibus чай. През Присъща сладост ако вкусът му е леко карамелизиран, задоволява глада и също го засилва имунна система. Не трябва да се забравя и детоксикиращият ефект на южноафриканското лечебно растение.

Чай от зелен овес от друга страна, стимулира отделянето на метаболитни продукти като пикочна киселина. Освен това има храносмилателен и прочистващ ефект - идеалното нощно капаче след всяко хранене.

Впрочем детоксикацията с чай не е единственият начин да се даде на тялото по-свежо отношение към живота. Ако обичате билкови чайове, зеленчукови бульони и плодови сокове, терапевтичното гладуване на Buchinger също е подходящо. Работи най-добре за един Детокс ваканция, защото тук можете да отделите много време за себе си, а събратята или ежедневните навици не ви затрудняват излишно. С подкрепата на експерти курсът е определен за успешно пречистване. Вашият семеен лекар също може да ви помогне при избора на правилното лечение. В Подходящо пътуване гарантирано ще намерите това за вас подходящ оферта.

Ако методът на терапевтично гладуване е твърде екстремен за вас, детоксикацията с чай може да се приложи само в ограничена степен, но все пак искате да отслабнете с няколко килограма и да пречистите тялото си, препоръчва се и детоксикация. Избягването на индустриално произведени храни като захар, консерванти, месо и мляко детоксикира тялото и същевременно има релаксиращ ефект върху ума. Опитайте заедно с медитативни дихателни упражнения или йога.

Факт е, че гладуването и прочистването имат благоприятен ефект върху душата и имунната система, вие също възстановявате метаболизма си в релси и като цяло ще имате по-оживено телесно усещане. Независимо от това, трябва да се отбележи, че твърдата храна не трябва да се избягва за повече от две седмици, последвано от разнообразна диета с малко мазнини и въглехидрати, а наградата с парче шоколад гарантира чувството на щастие.

Първо и най-важното, едно нещо работи най-добре при детоксикация с чай: Наслаждавайте се! Пожелаваме ви много забавления!