Определяне на теглото Правилно претегляне: Колко повече тежите с дрехи?

Колко килограма всъщност можете да извадите от претеглянето, ако се претегляте с дрехи? Американско проучване предлага отговора.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

Ако стоите голи на кантара, това разбира се ще ви покаже точно теглото си. Но как изглежда, когато се претегляш облечен? С колко грама или килограма можете да коригирате теглото си, без да нарушите резултата? В крайна сметка всъщност не искаме да се заблуждаваме. В дългосрочен план това е от малка полза, ако наистина искате да отслабнете.

Колко повече тежите, когато стоите на кантара с дрехи?
Снимка: iStock

За щастие, американско разследване го направи средното тегло на нашите дрехи извадени на светло. Учените от Центъра за изследване на човешкото хранене в Северна Дакота тежаха 50 различни души със и без дрехи през четирите различни сезона в течение на една година. Дебелината на облеклото също беше взета предвид в зависимост от времето.

Резултатът: Средно жените могат да приспаднат около 800 грама тегло от дрехите си. При мъжете тя е около 1,1 килограма.

Ако искате да знаете точно, можете, разбира се, да направите малко тест с два или три тоалета, типични за настоящия сезон. За това трябва да се облечете само веднъж и да се претеглите веднъж без дрехи. Тогава вземате средно и воала! Вече не можете да изневерите, когато се люлеете с дрехи.