Кафе: Когато го пиете по този начин, мазнините в корема ви се топят

Ако искате да се качите на корема си, можете лесно да направите това със сутрешната чаша кафе. Всичко, от което се нуждаете, е допълнителна съставка ...

отслабнете

Вече не е тайна, че не сме големи почитатели на агонизиращите катастрофални диети или гладни дни, за да достигнем мечтаното тегло. Склонни сме да бъдем почитатели на метода за отслабване с вкусна храна и напитки, така че да не се налага да останем без любимите си храни. Доста често е достатъчно, ако само оставим, заменим или добавим малко нещо към тези ястия или напитки. Подобно изглежда и с класическото кафе. Вече ви казахме по кое време на деня пиете горещата напитка или какво се случва с тялото ви, когато пиете кафе всеки ден. Сега сме измислили още един трик и той е такъв Коремната мазнина се топи най-бързо благодарение на кафето. Всичко, от което се нуждаете, е MCT масло. Ако искате да научите повече за тази съставка и как това масло ви помага да отслабнете в комбинация с кафе, трябва да прочетете сега.

Ето как MCT маслото в кафе топи коремните мазнини

Ако не искате да отидете без ежедневната си порция кафе, за да отслабнете, не е нужно. Има оптимално решение, което топи коремните мазнини за нула време и се нарича MCT масло. Течността, която се произвежда предимно от кокосово или палмово масло, може, в комбинация с черно кафе или еспресо, да изгаря калории и да стимулира метаболизма на мазнините. Когато купувате обаче, трябва да изберете варианта с кокосово масло, тъй като е по-екологичен. Чаена лъжичка масло в гореща напитка е достатъчна, за да се сбогувате с мазнините в корема в дългосрочен план. Ако сте любител на спорта и прекарвате много време във фитнеса, можете дори да си дадете тласък, като правите изпийте кафето около 30 до 45 минути преди тренировка. Не е задължително да е цяла чаша. Дори и малък изстрел е достатъчен.

Ето защо MCT мазнините ви помагат да отслабнете

Съкращението MCT означава триглицериди със средна верига. Храните с тези мастни киселини, които рядко се срещат в естествените храни, имат по-малко въглеродни атоми, отколкото храни като масло или растителни масла, които съдържат LCT мазнини. Предимството на MCT мазнините е, че те не се утаяват в тялото ни и следователно не изглеждат като малки любовни дръжки. Маслото стимулира консумацията на енергия и метаболизма и се преобразува директно в енергия от нашето тяло. Ако не сте любител на кафето, можете да използвате течността и като съставка във вашата каша, смути или като дресинг за салата. Ако искате да си купите бутилка MCT масло, можете да инвестирате в тази двойна опаковка от Mea Vita за около 19 евро. ☕️

Още новини за начина на живот можете да намерите тук: