Отслабнете без упражнения и диета

Все още няма кратко мнение по тази книга. Помогнете на други читатели, като оцените книгата и публикувате кратко мнение или рецензия.

диета

Търсите новата си любима книга? Регистрирайте се в LovelyBooks, открийте нови материали за четене и вълнуващи промоции на книги.

Резюме на "Отслабване без упражнения и диета"

Всеки втори германец, швейцарец и австриец е с наднормено тегло. Освен това мнозина се борят с множество вторични заболявания. Някои също страдат от социално изключване и по-лоши възможности за кариера и търсене на партньори.

Новите диетични програми изникват като гъби. Независимо дали HCG диета, метаболизъм, палео диета, метаболитен баланс, лечение на затлъстяване, диета Brigitte, ниско съдържание на въглехидрати, Dr. Atkins или Weight Watchers - офертата е огромна.

Но много хора, които инвестират много време и пари за затлъстяването си, забелязват малко след диетата, че са по-тежки от всякога.

Дан Хилд, експерт по хранене и дългогодишен страдащ, е събрал дванадесет лесни за следване съвета в тази книга за това как можете да работите върху теглото си без големи промени и да постигнете мечтаното тегло, вдъхновено от първите успехи.