Нова диета със зелева супа: сланина със супа

Публикувано от: Redaktion в диети 30 април 2011 г. 0 607 преглеждания

Всички тежка категория мечтаят да успеят да напълнят стомаха си по наистина вкусен и здравословен начин и въпреки това да отслабнат набързо. Диетата със зелева супа и всички нейни по-късни роднини (напр. Диета с изгаряне на мазнини или диета с чудо-супа) често сбъдват тази мечта. Но имаше и такива фенове на фигури, които всъщност не се чувстваха комфортно само със зеле. И така новата и в някои отношения значително подобрена диета със зелева супа видя бял свят. Въпросът тук е: какво е останало същото в тенджерата за супа и какво се е променило?

Седем дни, седем килограма

Тази висока цел за загуба може и преди да е била постигната в някои случаи. И новата диета със зелева супа също показва амбиции тук. Тъй като основната концепция да се пълните с огромни порции без никаква значителна хранителна стойност въпреки силно ограничителната политика за калориите е запазена. В това отношение голямата саксия със зелева супа, която винаги е добре и прясно напълнена, все още е запазената марка на този зеленчуков диетичен принцип.

Новото обаче е, че от първия ден нататък освен зелевата супа се допускат и други храни в точно определени граници и количества. Някои постни млечни продукти, някои видове плодове и зеленчуци, както и дресинг без мазнини от лимонова салата намират своето постоянно място в някога монотонната пустиня от зелева супа от 1-ви ден (от седем). Това прави малко по-лесно придържането към лентата, въпреки силно ограничения избор на храна, а развитието на симптоми на дефицит се предотвратява в умерени граници.

Тези, които издържат смело, ще бъдат възнаградени с много банани и обезмаслено мляко дори на 6-ия ден. И ден 7 се празнува като великолепен завършек на седмицата постна зелева супа с риба и пиле на скара.

Зелена супа за всички?

Не, по-добре не. Тъй като хората с чувствителни стомашно-чревни пътища могат да загубят значително повече приятели, отколкото килограми, по време на една седмица зелева супа поради мощния вътрешен обем на биогаза. И бременни жени, както и болни и възрастни хора не трябва да бъдат овъглявани в продължение на една седмица, без да е добре лекар. Тъй като тук здравословните нужди от протеини и мазнини умишлено се пренебрегват.

Ако обаче сте в добро здравословно състояние, винаги обичате да имате пълната си чиния докрай и обичате зелето толкова много, че дори след една седмица да не можете да го извадите от ушите си, можете спокойно да лъжете всяко количество от супата тук, което с готовност пресипвате. Но моля, не повече от седмица наведнъж. Защото след тежка седмица зелева супа трябва да дадете на тялото си поне две седмици, за да затвърдите постигнатите успехи по здравословен начин.

Оценете тази статия!

Хареса ли ви тази статия? Тогава просто ни кажете вашето мнение.