Лечебните свойства на индийската обвивка на псилиум

Общ преглед
- Часовник за имунната система
- Трик старост
- Съвети против кашлица от природата
- CBD продукти, свързани с канабис
- Не винаги е необходим антибиотик
- Нарушение на слуха: причини, симптоми и лечение
- Понижете кръвното налягане без лекарства?
- Топ форма за имунната система
- Канабис - ефект срещу страничен ефект
- Ефектът от зеленчуците и плодовете: Повече от просто вкусно смути
- Интересни факти за билките
- Изживейте дните преди дните безгрижно
- Лекувайте болката в гърба цялостно
- Последици от паразитно заразяване
- Нежна помощ при нервност и безпокойство: Билковите препарати могат да облекчат безпокойството
- Протеини: основните градивни елементи на живота
- Обучение за имунната система
- Какво помага срещу пъпки?
- Слабост на пикочния мехур: Йога за укрепване на тазовото дъно
- Мощност дрожди за защита
- Диагностика на артериосклероза
- Диабетът има много лица
- Изключете и заспивайте
- По следите на късогледството
- Билкови средства против кашлица при деца
- Открийте и лекувайте възпаление на простатата
- Отново в новата година с Detox
- Защо да се има предвид CBD в готвенето
- SOS съвети за настинка
- Диетични добавки: Колко полезни са всъщност?
- Пробиотици за атопичен дерматит
- Три здравословни масла за силна имунна система
- Махай се, студено! 3 стратегии за съкращаване на продължителността на обикновената настинка
- Защо трябва да ядете ечемичена трева
- Защо трябва да пиете повече чай
- Времето с влакче в увеселителни влакове отслабва защитата
- Всичко изцяло в аптечката?
- Борба със сухите очи по естествен път
- Обявете война на тънки мигли. Стимулирайте растежа на косата по естествен път.
- Бъдете добри към себе си!
- Борба със свободните радикали с домашни средства
- Разкрасете миглите с натурална козметика
- Добре защитени в провинцията
- Съвети за здрави зъби
- Най-добрите упражнения за тазовото дъно
- Масло от пшенични зародиши като алтернатива на фармацевтичните препарати и продукти за грижа
- Какво помага срещу болки в краката
- Без болка през ежедневието
- Суперхрани и натуропатия: как вървят заедно?
- Очарованието на червата
- Какво се разбира под натуропатия?
- Най-популярните лекарствени форми на лечебното растение коноп
- Не отлагайте настинките
- Натуропатия при инфекции на пикочния мехур и пикочните пътища
- С повече енергия през ежедневието
- Аюрведа за невродермит и ко.
- Защо сънят е толкова важен
- Студено - и сега?
- Поставяне на диабет под контрол без лекарства
- Естествени домашни средства за спортни наранявания
- В случай на хронично чревно възпаление, личната отговорност е изключително важна
- Рискът от инфекция на работното място често е висок
- Медитирайте срещу настинки
- Толкова специален, колкото и самият починал
- Много предразсъдъци
- Бягането не само насърчава здравето, но и релаксация и креативност
- Овладяване на ежедневието по-добре
- Уморени и сухи очи
- Останете мобилни по естествен начин с нежни упражнения
- Когато спокойните нощи са в недостиг
- Опитвали ли сте вече електронна цигара?
- Перфектна подкрепа за започване на училище
- Как растителните вещества имат положителен ефект върху здравето
- Забавление за къпане без цистит
- Хранителни оцветители в натуропатията
- Гладка вместо твърда
- Разнообразието от държач за почистващи ролки
- Какво да правим с нарушенията на съня?
- Здравословни хранителни добавки
- Създайте оптимален въздух в спалнята
- Коренът от куркума и тамянът могат да се използват по много начини и се понасят много добре
- Със здрава кожа през топлия сезон
- Колко съзнателно живеят германците?
- Лекувайте стомашно-чревни оплаквания по естествен начин
- Диабетът излага краката ви на риск
- Лечение на косопад при жени цялостно
- Дефицит на магнезий. Ежедневен проблем?
- Лекувайте навреме тежките крака
- Лошото кръвообращение може да насърчи деменция
- Нашият страхотен наръчник за пчелите
- Липсата на сън не само ви уморява
- Прости съвети за по-здравословна диета
- Твърде много килограми на кантара
- Лечебните свойства на индийската обвивка на псилиум
- Болно студени пръсти
- Чревна флора в баланс
- Бъдете внимателни, рано цъфтящи!
- Тамян - подарък от Ориента
- Намаляването на либидото не е необичайно
- Средновековна медицина
- Укрепване на имунната система
- Вътрешният ритъм трябва да е правилен
- Онлайн ръководство за домашни лекарства и билкови лечебни методи
- Коензим Q10 укрепва сърцето и кръвообращението
- Силен срещу симптоми на стрес
- Почивка без херпес
- Жените спят по-лошо
- Алтернатива на хормоналната терапия
- Здравословен живот с мебели от естествено дърво
- Белодробни заболявания - когато дихателната ни система страда
- Досаден шум - да се ядосваш е безсмислено
- По-лесно и нежно отслабване
- Правилната грижа за кожата при атопичен дерматит
- Отпечатъци на лапи, котешка коса & Co.
- Крампи - когато мускулите се свиват
- Време е за йога
- Улов? - Най-добрите инструменти от природата
- Нарът осигурява трайна защита на сърдечно-съдовата система
- Първа помощ от природата
- Депресия, прегаряне и тревожни разстройства
- Канабисът - естествено лекарство?
- Раждане и след това: Какво се случва с плацентата и пъпната връв?
- Спокоен сън през цялото време
- Уелнес за очите
- Естествена грижа за кожата без вредни вещества
- Слабост на вените - симптоми, терапия и съвети за превенция
- Най-простата защита срещу настинки
- Съвети за простатата и информация за здравето на мъжете
- Болка на всяка крачка
- Интимна хигиена при жените
- Как грешните обувки причиняват проблеми с краката
- Автогенно обучение - помощ за саморелаксация
- Кожа с две лица
- Малки частици - голям удар
- Дръжте нервите си в стреса на ежедневието
- Зъбни заболявания: естествена помощ при болка и терапия
- Уморен? Безразличен? Склонни към инфекции?
- Предотвратете стреса
- Ечемичната трева - естественият доставчик на хранителни вещества
- Силни съвети срещу настинки
- Диета: Времето има значение
- Ефективни средства за лечение на симптоми на настинка
- Билкова помощ за менопаузални симптоми
- Непоканени гости в човешкото тяло
- Повтарящи се инфекции на пикочния мехур
- Зъби добре, всички добре
- Когато рамото удари
- Лимоновото масло събужда духа
- Атчо! Сезонът на сенна хрема е
- Внесете здравословно разнообразие в кухнята
- Здравословно благодарение на сауната
- Бързо се случи падане
- Избягайте от ежедневието
- Хранителни добавки
- Heilpraktik
- Фито изследвания: градински чай
- Алтернативни лечебни методи
- Помощ при слабост на пикочния мехур
- Когато настинката се превърне в главоболие
- артроза
- Атеросклерозна болест
- Измервайте правилно кръвната захар
- В безопасност над хълма и долината
- Изкуството на купирането
- Можете да се научите да бъдете уверени
- арника
- Билкови помощни средства за сън
- коприна
- Цветни есенции
- Дискомфорт на простатата
- Коледни ясли
- Старее остроумно
- Компресионни чорапи
- Жените искат повече от гушкане
- Джин Шин Джуцу
- Стимуланти и стимуланти
- Синузит
- Лечебни растения
- Добро усещане за червата
- Стрес при никнене на зъби
- нарушения на съня
- Изгоряло/прегаряне
- Лечебна сила/тропическа гора
- Хлорофил
- Пролетно почистване/черва
- ядки
- Отново на училище
- Гинко и женшен
- Кинезиология
- Див чесън
- Диви гъби
- Ресвератрол
- Ягоди
- джинджифил
- Лавандулово масло
Пушене
Съвети/съвети по литература
Съвети по литература/йога
Съвети по литература/рак
Съвети за четене/внимателност (MBSR)
Съвети за четене/фибромиалгия
Съвети по литература/коноп, CBD, канабис
Съвети по литература/чревна рехабилитация
Лексикон натуропатия
архив
Картинна галерия

Люспите от бълхи или псилиум нямат нищо общо с бълхите. Това е така, защото това е растение, което принадлежи към семейство живовляк. Това е сравнително незабележимо, но има всичко! Тъй като Plantago ovata, наричан още индийски семена от бълхи, също се счита за лечебно растение.

Среща се главно в Индия и дори се отглежда там. Получените от растението люспи на псилиум се използват както като храна, например в плодови сокове или в зърнени барове, но също така и в лекарства, които се предлагат на аптека в аптеките. Например, люспите на псилиум набъбват в червата, като по този начин удебеляват чревното съдържимо и по този начин помагат срещу запек.

Индийско семе на бълхи - роднини на живовляка

Живовлякните дървета са неизискващи, растат на ливади, но също така се изстискват през асфалтови процепи и едни или други със сигурност ще ги имат в градината си. Особено живовлякът от ребро е роден по нашите географски ширини. Освен това има около 190 други вида, които се разпространяват по целия свят. Живовлякът на псилиум, по-точно индийският псилиум, е у дома си, особено в Индия, но също и в Пакистан и Иран. В зависимост от климата може да се намери и в Испания, Северна Африка и САЩ, на Кипър, Мадейра и на Канарските острови.

Растенията достигат височина до 10 сантиметра. Докато листата образуват розетка, в средата израстват космати валове, в края на които са ушите. Тук се образуват цветята и впоследствие семената. След това те се събират и обработват съответно - обикновено заедно с кората. Между другото: Семената на Plantago ovata всъщност приличат на бълхи. Ето защо растението получи своето малко странно име.

Люспите на псилиум: полезни за червата

Както вече споменахме, люспите на псилиум се използват като билкови подуващи агенти за борба със запек, но също и диария. За това са отговорни полизахаридите на флозиновата слуз. Това са растителни фибри, които могат да свържат повече от 50 пъти количеството вода и да направят изпражненията по-меки. Обемът създава налягане, което в крайна сметка задейства рефлекса за евакуация на червата.

Дългосрочни проучвания, проведени между 1966 и 2003 г., показват, че люспите на псилиум са ефективни срещу хроничен запек. През 2013 г. люспите на псилиум най-накрая бяха сертифицирани за такъв начин на действие от Европейската агенция по лекарствата (EMA).

Други начини на действие на люспите на псилиум

Но бълхите или люспите на псилиум могат да направят много повече! Те почти се считат за малко чудодейно лекарство за всякакви заболявания. Ето преглед на възможните употреби на лечебното растение.

холестерол

Холестеролът се произвежда от самия организъм, но го получаваме и от храната. В същото време храните могат да повишат холестерола, което означава, че в кръвта има твърде много мазнини. Това може да бъде вредно в дългосрочен план. Люспите на псилиум имат несмилаеми въглехидрати. Тези фибри могат да се свързват и отделят това, което е известно като холестерол, без да навлиза в кръвта. По този начин нивата на липидите в кръвта могат да бъдат намалени устойчиво.

Намаляване на теглото

Ако искате да отслабнете, можете да използвате люспи от псилиум. И ето как работят: Гореспоменатият ефект на подуване, който започва в стомаха, бързо води до чувство на ситост. Количеството калории и мазнини обаче е ниско. Във връзка с понижаването на нивото на кръвната захар също няма повече глад за храна. Хранителните стойности на семената на бълхите са убедителни. Следните хранителни стойности се съдържат в 100 грама:

Природни лекарства - това, което нашите предци вече са знаели

Във време, когато хората не са знаели никакви лекарства и са могли да купуват таблетки, сокове и т.н. в аптеката, хората са използвали природата директно. По този начин бяха открити многобройни природни лекарства, които и до днес имат важна роля в медицината. Или защото се обработват с други вещества и лечебните ефекти се използват ефективно, или защото лечебните растения също могат да се използват точно така. Лекарствените растения често се подценяват в наши дни, което се доказва и от статистиката.