Диетата freeTOX

Няма коментари

Бъдете първият, коментирал „The freeTOX diet“.

Отслабнете с диетата sirtfood

По-добре го направете сами

Отслабнете с Thermomix®

Смесете като професионалист

Основно готвене с Thermomix®

Ниско съдържание на въглехидрати - Готварската книга

Елизабет Фишер, Клаудия Ленц, Дорис Мулиар, Криста Шмедес, Грегор Велске

Тънък с натискането на един бутон

Кетогенно готвене с Thermomix®

По-добре домашно приготвено с Thermomix®

Ниско съдържание на въглехидрати - отслабвайте бързо и безопасно

Николай Червей, Дорис Мулиар

Пролетни ястия от Thermomix®

Последните проучвания показват, че възпалението в тялото влияе върху метаболизма на мазнините и теглото ни. Те се причиняват от определени храни и могат да се съдържат от други. Зърната, съдържащи глутен, захар и алкохол, се ограбват като „хранителни дяволи“, защото карат имунната система да стане свръхактивна и бързото образуване на мастни клетки, които насърчават възпалителните процеси в организма. За да може (отново) да отслабнете, това възпаление трябва да бъде овладяно.

Експерт по отслабване и автор на бестселъри Dr. Д-р Майкъл Деспегел показва връзките между метаболизма на мазнините, затлъстяването и различни вторични заболявания. Той представя 28-дневен хранителен план, който работи без зърно, захар и алкохол и облекчава възпалението, намалява теглото, облекчава натоварването на червата и връща имунната система в баланс. Тялото се детоксикира, възстановява се производителността и се подобрява изгарянето на мазнини, така че опасните телесни мазнини, складирани в коремната област, могат да бъдат разградени.

В практическата част на книгата той показва кои храни противодействат на възпалителните процеси в организма. Около 50 вкусни нови рецепти за всички хранения през деня, съвети срещу апетита и предложения за повече упражнения в ежедневието помагат на читателя да нормализира метаболизма си и да премине към отслабване само за четири седмици.

Автори: Майкъл Деспегел, Дорис Мулиар
2015 г., 160 страници, размери: 17 х 24 см, в кутия (TB), немски
Публикувано от riva Verlag
ISBN-10: 3868836969
ISBN-13: 9783868836967
Дата на издаване: 05.12.2015