ЧУДО НА ОТСЛАБВАНЕ: Пътуване към себе си

12 килограма за 4 седмици, 5 килограма за седмица, 24 килограма за 2 месеца. Можете редовно да намерите тези или подобни заглавия на кориците на различни женски списания. Разбираемо е, че ако загубите желание след седмица диета, ако не е настъпил съответният успех. Ще ви кажа колко загуба на тегло можете да очаквате и какъв е здравословният успех при отслабване.

отслабване

Коментари

Нов коментар

Чрез този подкаст

Подкастът ЧУДО НА ОТСЛАБВАНЕ разкрива тайните на благосъстоянието във вашето собствено тяло. Факти за храненето и упражненията, съчетани със собствения ви опит, съвети за обучение за повече информираност и интуиция, както и интервюта с експерти ви помагат да откриете себе си и накрая да присвоите загуба на тегло и диети в миналото.

от и с Birgit Engert, треньор по интуитивно хранене и упражнения