Тайните на Миранда Ламбърт за отслабване: Отслабнете по старомодния начин

Малко са жените, които искат да променят хранителните си навици и начин на живот след 30-годишна възраст. Сред тези, които решат да направят това, само определен брой жени получават резултати. Миранда Ламбърт, популярната кънтри звезда, постигна този подвиг. Вярвате или не, тази певческа сензация е загубила 45 килограма поради решимостта си да промени външния си вид.

На въпрос за колебанията в теглото си, талантливата певица призна, че на млада възраст не е била толкова внимателна към диетата си. Предпочита йо-йо диета, никога не се е замисляла, преди да сложи нездравословна храна в системата си и в крайна сметка е сложила много. Звездата също така призна, че не й харесва да вижда тялото си в жълтата преса, като че ли е имала двойна брадичка или тежки ръце.

Психичното щастие е жизненоважно

Секси певицата призна, че умственият фитнес играе огромна роля в живота на всички. След като беше във физическа форма, тя също имаше много психически мир. Освен това тя се насочи да се чувства спокойна и по-щастлива, като оцени нейния маниер и се възползва от факта, че хората я приеха такава, каквато е.

Истинската тайна

Ламбърт също е разработил боб върху това, което наистина се е разляло за тях. Контролираните порции, кардио упражненията и тренировките за изгаряне на мазнини в кръвообращението са основните тайни на усилията им за отслабване. Тя каза също, че изобщо не се е отказала от храна. Тя просто съкращава всяка храна наполовина и това й помага да постигне невероятни резултати. Чудим се дали храните, които тя намалява наполовина, имат и любимата й закуска, Cheetos? Какво е вашето мнение?

Не бъдете очаровани от кантара

Носителката на награда "Грами" също потвърди, че не вярва в използването на везна за измерване на загуба на тегло всеки ден. По-скоро тя е измислила интересен начин за картографиране на своя напредък. Дрехите й помагат да преценява.

Да, добре сте го прочели. Миранда разбра, че измерва отслабването си с дрехите си. Когато дрехите станат по-просторни, те са отслабнали. Когато се стегнат, е време да положат повече усилия. Керосиновата звезда също така призна, че везната може да бъде най-големият враг на човек при диета. Смятаме, че това означава, че везните могат да ви изнервят и да им се доверите твърде много, за да проверявате редовно теглото си.

Отслабнете по старомодния начин

Когато хората забелязаха как изглежда Миранда, се смяташе, че тя се подлага на бариатрична хирургия, за да има страхотно тяло. Но тя го отхвърли, като коментира на MirandaLambert.com.

„НЕ ми се налагаше да се оперирам за отслабване. Това е смешно. Отслабнах по здравословен и старомоден начин. Гледайте какво ям и работете с моя треньор Бил Кръчфийлд. Като загубени за приетия брой килограми. Аз дори не знам! Както винаги съм казвал, не става въпрос за кантар, а за това как се чувстваш и как ти стоят дънките. "

Гордейте се с това, което сте

Ламбърт също насърчи феновете си да бъдат уверени в това кои са те. Тя също го записа, "Искам да насърча всички да бъдат уверени във всякакви размери."

Вижте резултатите от Miranda Got

Ако сте чели за нейните фитнес тайни и искате да разгледате резултатите, които е постигнала, и да разгледате нейните снимки от ACM Awards 2015 на HollywoodLife.com, който се проведе на 19 април, когато красивата блондинка навъртя 45 килограма - Показана загуба на тегло.

Популярната композиторка не само показа фигурата си, но и спечели три награди: албум на годината, певица на годината и песен на годината. Наричаме това полеви ден.