Рецепта: рула от сирене и домати

Тази закуска ви дава енергия за деня - и вашето обучение

1 средно едро пълнозърнест хляб
1 филия полутвърдо сирене (45% мазнина в сухо вещество)
1 лист (по ваш избор, напр. Маруля айсберг)
50 г краставица (нарязана)
60 г домат (и) (нарязан)
сол
пипер

Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.

Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.

За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.