Какво е пранична храна

Какво е прана храна? Вие сте това, което ядете. Животът в крайна сметка е прана. Така че, когато поглъщате храна, вие консумирате не само физическа храна, но и прана, жизнена енергия. Съществуват различни други форми на храна с прана, като течност, слънчева светлина, въздух и етер. Вие приемате повече прана, ако съзнателно обръщате внимание на това, което приемате във вашата система и как я приемате.

Съдържание

1 Какво представлява праничната храна
2 Видео: Какво е пранична храна?
3 Още въпроси и отговори по темата Прана
4 Какво представлява праничната храна? Повече информация за Прана Ваю и Прана
5 семинара
- 5.1 Практика за дишане
- 5.2 Енергийна работа
- 5.3 Кундалини йога
- 5.4 Диета

Какво е пранична храна

Храната е нещо, от което се нуждаете, което се консумира от вас и се използва от метаболизма ви и в крайна сметка метаболитните продукти се екскретират. Праната е жизнената енергия, която помага на тялото ви да контролира, регенерира, лекува и да оформя това, което ви дава енергия. Праната е и енергията зад вашите емоции и чувства, вашето мислене и всичко останало. Праната е жизнената енергия зад всички живи същества.

Какво е пранична храна

Праничната храна е неясно дефиниран термин, който се използва в различен контекст. От една страна, прана храна е храна, която е заредена с прана и която консумирате особено съзнателно. Има храни, които съдържат много прана и колкото по-малко се приготвя дадена храна, толкова повече прана има. Ябълка, която се яде направо от дървото, съдържа много прана и морков, който е прясно изваден от земята и след това отмит, съдържа само много прана. Разсадът, отгледан от вас сам, има много прана и се счита за храна прана. Можете да почувствате енергията по-силно, като ядете съзнателно, например докато дъвчете, за да си представите, че праната се абсорбира и как праната се разпространява в коремната чакра, след това се чувствате заредени. За разлика от това, праната, която се усвоява, не е толкова силна, когато се карате за храна или разглеждате новини.

Прана храна означава, от една страна, храна, която е възможно най-естествена, съдържа повече прана и съзнателната консумация на тази храна.

Друго определение на термина хранене с прана е за диета не с физическа храна, а само с прана. Има например така наречената „лека храна“, която е известна още като храна с прана. За определен период от време не се консумира физическа храна, какъвто е случаят по време на гладуване, особено когато се пости вода. Ще ви трябва повече прана и ще практикувате повече медитация, пранаяма и асани, знаейки, че приемате повече прана. Това ви позволява да останете без физическа храна в продължение на пет или седем дни и по-дълго, след като сте го практикували няколко пъти. Следователно храната с прана е храната, която поглъщате, докато гладувате, обикновено чрез дишане, мантри и йога упражнения или чрез визуализации. Дори и да се отворите за фини същества като ангели, девата и сиддхи - велики майстори - те могат да ви осигурят прана.

Какво ти дава праната

Храненето с прана е всичко, което праната ви дава. Точно както имате нужда от физическо хранене, така се нуждаете и от емоционално хранене. Нуждаете се от любовта и състраданието на другите, „огледалото“ чрез другите и комуникацията с другите. Хората също се нуждаят от духовно хранене и нови стимули за своя интелект. Някои хора също се нуждаят от артистични пориви и се нуждаят от изкуство в тяхната среда. Всеки има нужда от подхранване с прана и това са външните неща, които ви помагат да се зареждате с прана.

Пет форми на хранене с прана в йога

В йога се казва, че има пет форми на храна с прана. Първо, има въздух, второ, течността, трето, това, което ядете, четвърто, слънчевата светлина и пето, праната, която приемате от по-фини източници. Праничните храни са външните източници на прана.

Генерирайте прана сами

Можете също така да генерирате прана сами и във всеки човек има Кундалини Шакти, която може да ви даде много Прана. Праничната храна е храната, която поглъщате чрез петте елемента, споменати по-горе. Когато ядете, можете да осъзнаете, че консумирате много прана и най-добре е да избирате храни с високо съдържание на прана и да избягвате неща, които нарушават баланса на праната, като месо, риба, алкохол, тютюн и лекарства за промяна на ума. Ядете много храна, която е възможно най-прясна, като сурови зеленчуци, салати, плодове и разсад. Ако ядете готвена храна, тя трябва да бъде денатурирана възможно най-малко. Това включва прясно приготвени зеленчуци, зърнени храни и бобови растения.

Течност като източник на прана

Вторият източник на пранично хранене е течността. Чистата чешмяна вода и още по-добре, от извор или поток, има много прана. Пресният сок също може да съдържа много прана, но не трябва да пиете твърде много сокове.

слънчева светлина

Човекът трябва да прекарва поне половин час на чист въздух всеки ден, за да абсорбира и прана от слънцето. Слънчевата светлина също се превръща в храна за прана.

Друг източник на прана е въздухът и когато сте на чист въздух, вдишвате прана с всяко вдишване. Така че вие не само вдишвате въздух, но и прана и въздухът е прана храна. Има обаче разлики между различните места и в гората, в природата, край морето, от езерата и в планините има повече прана във въздуха.

Прана в етера

В ефира има и Прана, например на места на властта, на духовни места и от определени хора. Когато сте с някой, когото обичате, чувствате прана от него. Следователно да бъдете заедно с любим човек означава също така, че си давате храна с прана. Дори когато сте с духовен човек, човек, който практикува много духовни практики, вие чувствате, че получавате храна с прана. Дори ако сте в ашрам и отидете в стаята за медитация там, трябва само да сте там и да дишате съзнателно, за да почувствате как се приема праната.

Това са различните форми на хранене с прана. Поглъщате повече от него, ако съзнателно обръщате внимание на това, което поглъщате във вашата система и как го поемате. Яденето съзнателно означава, че приемате храна с прана по-добре, а пиенето на съзнателна вода също означава, че приемате храна с прана по-добре. Ако сте съзнателно на слънце и оставяте слънчевата светлина да действа върху вас със затворени очи, това означава, че съзнателно поглъщате слънчевата прана. По същия начин поемате по-добре въздушната прана, ако дишате съзнателно и си представяте, че поглъщате светлина. Ако сте на място на сила и съзнателно обръщате внимание на енергиите, докато дишате, това означава, че по-добре усвоявате праната в етера. Можете сами да решите какво искате да приложите, за да усвоите повече прана и по този начин да бъдете физически и психически по-здрави.

Видео: Какво е пранична храна?

Тук можете да намерите видеоклип с лекция на тема "Какво е пранична храна?"

Кратко лекционно видео от основателя на Йога Видя, Сукадев на тема Прана Ваю, от групата лекции за Прана.

Още въпроси и отговори за прана

Тук ще намерите отговори на допълнителни въпроси за Прана:

Какво е прана храна? Повече информация за Прана Ваю и Прана

Тук можете да намерите повече информация за Прана Ваю и Прана и някои неща, свързани с Какво е Прана Храна?