Пасивно-агресивни хора: Как да ги разпознаем и да се справим с тях

Пасивно-агресивен? Това звучи някак противоречиво, а също и малко нежно и безобидно. Справянето с пасивно-агресивни хора е повече от сложно. Обясняваме ви как можете да разпознаете тези хора и как трябва да се справите с тях.

Може би вашият партньор е пасивно-агресивен или ваш приятел? Може би са ви обвинявали, че вие самите сте пасивно-агресивни? Във всеки случай искате ли да знаете за какво се отнася терминът? Тогава ще намерите най-важните факти тук.

Какво означава пасивно-агресивен?

Ако някой каже открито какво го притеснява и по този начин превръща гнева им в тема, тогава можете да реагирате на него и да се отървете от проблема. По-различно е обаче, ако някой не каже открито какво се случва, но ви позволява ясно да почувствате, че са ви ядосани. Било то чрез агресивното му поведение или мимиката му.

Този тип агресия е значително по-труден за възприемане, защото нямате точна представа, в която да влезете. Резултатът е, че вие сте този, който се чувства зле. И просто е изключително изтощително да обсъждате с пасивно-агресивни хора, защото никога не стигате до задоволително решение.

Откъде идва пасивната агресия?

Пасивно-агресивните хора страдат от личностно разстройство. Те са предимно много негативно мислещи хора. Основното ви отношение се характеризира със сарказъм и обезценяване на всички неща във вашата среда. И те са изключително подозрителни и скептични.

Ако сте критикувани от други хора или ви тласкат да направите нещо, разчитайте на пасивна съпротива и преминете към изтегляне. Повечето пасивно-агресивни хора се чувстват трайно неразбрани и третирани несправедливо.

Това е типично за пасивно-агресивен човек

- Той говори лошо за вас на другите, вместо да ви казва какво го притеснява директно в лицето ви.

- Той се опитва да ви манипулира, като изкривява фактите - и то толкова дълго, че в един момент ще се съмнявате в собственото си възприятие.

- Той може да каже невероятно зли неща. И ако се покажете наранени, според него това е просто шега.

- Той е майстор на саркастични забележки.

- Той не е склонен да прави компромиси и не позволява да се говори за него. Или зависи от него, или нищо не работи.

- Той избягва конфликти, но ви позволява да почувствате, че нещо го притеснява за вас.

- Вместо да говори открито за проблеми, той ви атакува отзад. Отмъщението му подхожда повече, отколкото търсенето на общо решение.

- Винаги обвинява другите за грешките си.

- Поведението му ви дразни, защото това, което казва често не съвпада с това, което мислите.

Защо е толкова трудно да се справим с пасивно-агресивни хора?

Това, което прави отношенията с пасивно-агресивните хора толкова сложни, е фактът, че те не реагират, както обикновено сме свикнали в конфликти и трудни ситуации. С нашето научено аргументирано поведение няма да стигнете повече с тях. Но още повече усещате гнева и агресията им. Това е малко като психологически ужас.

Като не правите нито едно от нормалните му поведения, вие трябва да се впуснете в странните му начини на спорове. И разбира се, това ви кара да се чувствате несигурни. И тогава другият човек вече се е разсеял от действителния си проблем и е проектирал конфликта върху вас.

Запитване: Какво се крие зад невъзможността да има връзка?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Как можете да се справите с пасивно-агресивни хора?

Не бива автоматично да се предполага, че пасивно-агресивните хора имат злонамерено поведение. Мнозина дори не са наясно, че са пасивно-агресивни и че не са се научили как да се държат правилно в конфликтни ситуации. Ето защо отвореният разговор е първият път към подобрение.

Не в спор, а в тиха минута. И не като обвинявате партньора си - това е особено трудно за пасивно-агресивния тип, а като му обяснявате защо поведението му често е трудно и нараняващо.

Обяснете му как иначе разрешавате конфликти и защо е по-трудно с него. Разговорът е поне начало. Да осъзнаеш, че си пасивно-агресивен, винаги е първата стъпка към подобрение. Те обаче трябва да работят върху себе си.