Как изглежда подготовката за бой на Сергей Браун?

02.10.2020 г./ФУЛДА - В събота кикбоксьорът на Фулда Сергей Браун се бие в Дармщат на шампионата Mix Fight 29. Негов опонент е холандецът Майкъл Боапе. Но каква е подготовката за седмицата преди битката? ON | Спортът присъства на спаринга три дни преди супербата и говори със Сергей Браун след това.

изглежда

В залата на Браун е топло - и въпреки това Сергей Браун е облечен в дълъг топ и два панталона. Причината: Браун трябва да тежи 82,5 килограма, докато претеглим в петък. "Обикновено тежа между 86 и 88 килограма. Започнах да отслабвам в понеделник, когато тежах 87 килограма", обяснява Браун. Той нарича тази диета бърза и радикална. Той консумира 1500 калории през седмицата, но изгаря между 4000 и 5000.

Това прави единиците още по-трудни. "Обучението не е изтощително, а борбата със себе си. Просто повече няма огън", казва Браун в интервю за ВКЛ. | Спорт. Въпреки това, когато разгледаме спаринга във Фитнес залата на Браун, наистина се стига до работа. Всеки трябваше да нанася удари и ритници, които неопитните бойци щяха да изпратят направо на тепиха.

Може да стане и по-емоционално

"Днес улеснихме, защото петима души се бият през уикенда. Преди спаринга имаше и това съобщение", каза Браун. Ако това съобщение не бъде направено преди тренировка, момчетата ще се отнасят малко по-строго. "Някои от тях са малко по-емоционални. Но ние не искаме нещо подобно малко преди състезанието", казва кикбоксьорът.

Междувременно обаче нещата отново са по-спокойни, когато опитните бойци правят спаринг с неопитните. "Отиваш и при хора, които все още са сравнително рано да учат. Всеки трети или четвърти кръг търсиш някой, който все още е в началото", обяснява Сергей Браун.

Супербитката срещу Майкъл Боапе от Холандия е третата битка на Браун тази година. "В нормална година по това време имам между шест и осем битки. Последният път, когато имах толкова много почивка, беше, когато бях на 14 години", смее се Браун. В първата си битка след битката при Барок през февруари Браун спечели в България в края на август само след 40 секунди.

2-ро издание на битката при Барок в планирането

"Тялото беше възстановено. Излязох да се бия и нищо не ме нарани. Просто бях щастлив да се върна на ринга", каза Браун. K1 Superfight в събота вечер в Дармщат не е за титла или по-нататъшно участие в състезание. Все още обаче има голяма битка пред Сергей Браун тази година: На 5 декември мъжът от Фулда ще защити пояса си на Mix Fight Gala във Франкфурт.

След това многобройни фенове на кикбокса от Фулда щяха да пътуват до Fraport Arena във Франкфурт, за да подкрепят Браун в защитата на титлата му. И за тези, които биха искали да видят подобно събитие във Фулда отново след битката при Барок през февруари: Второто издание на събитието е планирано за март 2021 г. (Тино Вайнгартен) +++