Хранителни добавки, предимно ненужни и предозирани по време на кърмене - Лексикон за кърмене

У дома
Намерете съвет за кърмене
Ръководство за продукти за кърмене
- Списък на покупките за кърмене
- Препоръки за книги
- Купете правилните подложки за кърмене
- Коя възглавница за кърмене има смисъл?
- Насърчавайте производството на мляко с прашки
- Средства за възпаление на зърната
- Изберете помпи за кърма в съответствие с Кодекса
- Контейнер за съхранение на кърма - Съответства на кода
- Температурни компреси за гърдите
- Кодът на СЗО: Кратко резюме
Информация за професионалисти
- Образование и обучение за насърчаване на кърменето
- Директория за оферти за поддръжка
- Списание за лактация и кърмене
- Редакционно сътрудничество в лексикона за медицински сестри
- Шаблони за протоколи за специални неподвижни ситуации

Подгответе се за кърмене
- Къде мога да получа подкрепа?
  - Инициатива WHO/UNICEF BABY FRIENDLY
  - Съвети за кърмене от акушерки
  - Какво предлагат IBCLC консултанти по кърмене и кърмене?
  - La Leche Liga Deutschland e.V. се представя
  - Оферти от работната група за независими групи за кърмене (AFS)
  - Придружител за кърмене (DAIS) - специалисти по кърмене
Пречки пред кърменето
- Промоция на кърменето в Германия: все още се нуждае от подобрение! Резултатите от WBTi
- Защо кърменето често не работи
- Кой може (не) да кърми
Началото на кърменето
- Първо кърмене след раждане
- Кърмене след цезарово сечение
- Позиции за кърмене
- Създаването на бебето
- Образуване на мляко през първите няколко дни
- Изхождане на новороденото
- Правилно управление на кърменето
- Значението на контакта с кожата
- Трудности с кърменето в ранното сутрешно легло
Кърмене и спане
- „Кърмене“ - промяна на парадигмата
- Заспиване на гърдите: навик или основна нужда?
- Нов ABM протокол: Споделянето на легла насърчава кърменето и може да се практикува по безопасен начин
- Ползите от нощното кърмене
- Бебетата спят ли по-добре сами? Съмнения относно ново проучване в САЩ
Ежедневието с кърменото бебе
- Не се изисква чай - кърмата осигурява достатъчно течности
- Кърмене на работа
- Кърменето в новия закон за защита на майчинството
- Изцеждане и съхранение на кърма
- Храненето с кърма остава само втори избор
- Какво представлява млякото отпред и отзад?
- Сексуалност, контрацепция и желание да има деца по време на кърмене
- Хормоналните контрацептиви могат да инхибират производството на мляко
- Инерциите на растежа са просто мит?
- Упражнявайте, докато кърмите
- Гърди с различен размер
Здраве на майката и детето
- Защо кърменето си струва
- Кърменето също така намалява честотата на заболяванията и смъртността сред майките
- Диета на кърмачката
- Кърмене и кариес
  - Кърмене и кариес на млечни зъби: писмо до лекуващите зъболекари
- Луксозни храни по време на кърмене
- Хранителни добавки по време на кърмене: предимно ненужни и предозирани
- Приемът на йодни таблетки също е важен при кърмене
- Кърменето като ефективно облекчаване на болката с ваксинации и вземане на кръв
- Кърменето изцежда майката?
- Изглежда, че кърменето забавя менопаузата
- Риск от желязодефицитна анемия след 6 месеца
Често срещани проблеми с кърменето
- Болезнено кърмене
- Възпалени зърна
- Първоначално подуване на млечната жлеза и болезнено проникване на мляко
- Бебе неспокойно по време на кърмене
- Отхвърляне на гърдата от бебето (отказ на гърдата)
- Бели мехури по зърното
- Затрупване на мляко
- Възпаление на гърдата (мастит)
- Абсцес на гърдата
  - Абсцесът на гърдата е лечим: Интервю
- Няма достатъчно мляко
- Твърде много мляко
- Кървене от гърдите
- Инфекция на млечница
- Прекалено къса езикова връзка
- Ухапване по време на кърмене
Специални тихи ситуации
- Увеличаване на количеството мляко: Как да направите повече мляко
- Хранете кърмата или бебето с кърма
- Започнете стъпка по стъпка с набора за хранене на гърдите
- Кърмене за плоски, обърнати и обърнати зърна
- Недоносени бебета: кърмене и кърмене
- Кърмене след уголемяване и намаляване на гърдите
- Събуждане на сънливо бебе за кърмене
- Привикнете бебето от шишето към гърдата
- Щитове за зърна - помощно средство с ограничена употреба
- Второ начало на кърменето (релакция)
- Често е възможна връзка: Интервю с експерти
- Когато рефлексът за изхвърляне на мляко е блокиран
- Кърмене с пробити зърна или татуировки
- Регулаторни нарушения
- Шаблони за протоколи за специални неподвижни ситуации
Кърмене с болест
- Коронавирус и кърмене - какво да правя?
- Зъболечение по време на кърмене
- Кърмене с инфекциозни заболявания на майката
- Лекарства и кърмене
- Непоносимост към лактоза при бебета
- Кърмене и жълтеница (жълтеница)
- Рак на гърдата и кърмене
Допълнително хранене и отбиване
- Препоръки на СЗО
- Процесът на отбиване
- Отбиване - как мога да наблюдавам внимателно детето си?
- Отбиване през нощта: нежен подход
Кърменето по-дълго
- Предимства на по-продължителното кърмене - помощ за аргументация
- Определение и честота на дългосрочното кърмене
- Мотивациите на майките
- Кои са тези майки с „дългосрочно кърмене“? Образователен статус, стил на родителство и др.
- Дълго кърмене и самостоятелно развитие
- Женските гърди - източник на храна, източник на утеха или обект на удоволствие?

Хранителни добавки по време на кърмене: предимно ненужни и предозирани

Многобройни производители предлагат хранителни добавки за кърмещи майки чрез аптеки, дрогерии и Интернет, за да отговорят на повишените хранителни нужди по време на кърмене. Но наистина ли са необходими тези добавки, така че майката и детето да са добре снабдени с всички хранителни вещества? По случай Световната седмица на кърменето, потребителският център в Хамбург разгледа отблизо 14 различни хранителни добавки. По този начин те сравниха съдържанието на добавките с официални препоръки за снабдяване с хранителни вещества по време на кърмене и препоръки на Федералния институт за оценка на риска за употребата на минерали и витамини в храната. Потребителският център в Хамбург обобщи оценката на отделните препарати в ясна таблица (https://www.vzhh.de/media/1600).

Консултантският център за потребители стига до заключението, че 9 от 14-те изследвани добавки далеч надхвърлят максималните дози, препоръчани от Федералния институт за оценка на риска за различни съставки. По този начин приемането на тези добавки може да донесе повече вреда, отколкото полза. В допълнение, консултантският център за оплаквания се оплаква, че повечето добавки са насочени едновременно към бременни и кърмещи жени, въпреки че хранителните изисквания се различават и през двата етапа от живота.

Консултантският център за потребителите пише следното за отделните хранителни вещества в добавките:

Приемането на хранителни добавки специално за кърмене по принцип няма смисъл и дори може да бъде потенциално вредно. В повечето случаи майките могат да задоволят повишените си хранителни нужди, докато кърмят с разнообразна, здравословна диета. Само приемът на йод има смисъл за повечето майки - след консултация с лекар. Фолиевата киселина трябва да се приема допълнително само ако се очаква друга бременност или майката вече е бременна. Други минерали и витамини трябва да се приемат само след консултация с лекар, ако се изисква индивидуално.