Хранене и пиене при синдром на раздразнените черва

синдром

Текущ

Още вкусни рецепти можете да намерите тук.

Знаете ли вече нашата готварска книга и нашите рецептни карти?

Хранене и пиене при синдром на раздразнените черва

Съобразете диетата си със симптомите си

(dge) Синдром на раздразнените черва може да е налице, ако често се появяват коремни спазми, газове, диария или запек и лекарят е успял да изключи органично заболяване. Тъй като симптомите на синдрома на раздразнените черва са сложни и разнообразни, ясната диагноза отнема много време. Важно е да се изключат стомашно-чревни заболявания и непоносимост към храна, които могат да причинят подобни оплаквания, но изискват различно лечение.

Ако диагнозата бъде потвърдена, целта на терапията е да облекчи симптомите и да подобри качеството на живот. Няма специална диета със синдром на раздразнените черва, но диета, която е индивидуално съобразена със симптомите и промяна в начина на живот може да помогне да повлияе положително върху хода на заболяването. Основата е пълноценна диета, която е адаптирана към енергийните нужди и приготвянето на ястията с възможно най-малко мазнини. Засегнатите трябва да избягват храни само ако консумацията им редовно предизвиква оплаквания и ако не се консумират, това води до подобряване на симптомите. Това може да се отнася за прекалено гореща, твърде студена, панирана, пържена, пушена или прекалено пикантна храна. Изтриването на храни от менюто само при подозрение ненужно ограничава избора на храна и може да насърчи недохранването и недохранването.

Новият информационен център "Хранене и пиене при синдром на раздразнените черва" на Германското общество по хранене e. V. (DGE) дава на засегнатите - въз основа на основна информация за клиничната картина - практически съвети как да структурират диетата си балансирано. Брошурата разглежда важни въпроси като: Б. относно ролята на фибрите и пробиотиците, както и така наречените FODMAP (ферментиращи въглехидрати като фруктоза или лактоза и захарни алкохоли като ксилитол или сорбитол). Адреси за допълнителна информация попълнете ръководството. DGE-Infothek може да бъде намерен под артикула №. 123033 за 1,00 EUR плюс разходи за доставка от DGE-MedienService на www.dge-medienservice.de, тел. 0228 9092626.

обслужване

0 знака (с интервали)

Препечатка на прессъобщения и изображения безплатно, желана е справка DGE.
Изисква се копие на образец