Постенето: добро за отслабване и отслабване?

Средно вие губите до пет килограма за седмица с метода на Buchinger. Освен това лечебното гладуване, разбира се, трябва да служи за детоксикация, почистване на червата правилно и пречистване на тъканите.
След два дни облекчение, на които трябва да ядете само плодове, зеленчуци и ориз, както и вода и чай, действителното гладуване според Бучингер може да започне. Гладуването обикновено продължава най-малко пет дни и трябва да бъде спряно след максимум 14 дни.

Започвате първия си ден на гладуване с изпразване на червата след ставане - смесете ¼ литър хладка вода с 1 чаена лъжичка сол Epsom (предлага се във всяка аптека) и го изпийте. Ако се появи запек през следващите гладни дни, трябва да изпразвате червата на всеки два дни с клизми или слабителни чайове.

В противен случай се пие голяма чаша чай при гладуване сутрин (например препоръчват се базови или специални чаени чайове от магазините за здравословни храни), по обяд има зеленчуков бульон без дрожди, а вечер има избор на чаша плодов или зеленчуков сок. Важно е да разреждате соковете с вода. Докато постите, трябва да пиете достатъчно вода и билкови чайове, които можете да подсладите с малко мед, ако е необходимо (напр. Ако ви се вие свят).

Пожелавам ви успех и, разбира се, добър успех на клиентите, които след това могат да бъдат консолидирани чрез хипноза.