Тесната хипноза

Омръзна ли ви да носите толкова много багаж със себе си? Или просто искате да свалите няколко килограма или да направите диетата си по-здравословна?

Диетите често постигат само краткосрочен успех и обикновено са трудни за поддържане в дългосрочен план. Хранителното поведение и контролът върху храненето изведнъж се фокусират и удоволствието се губи.

Сами познавате ли този проблем и опитвали ли сте се вече да отслабнете с някаква диета и да постигнете желаното тегло? Липсва ли ви издръжливост и време да се придържате към толкова продължителна диета? Тогава хипнозата може да ви помогне.

През последните няколко десетилетия - в хода на дигитализацията - начинът ни на живот се промени. В миналото децата са играли предимно навън и са били в движение, днес те често седят пред компютри и телевизори в продължение на няколко часа. Професионалният живот е предимно еквивалентен на този. Голяма част от нашата работа днес се извършва в седнало положение.

Според BzGA (2018) 8,7% от децата в Германия са с наднормено тегло и 6,3% дори са с наднормено тегло. Често затлъстяването в ранна детска възраст продължава в тийнейджърска и зряла възраст. Затлъстяването може да доведе до болки в гърба, сърдечно-съдови проблеми и диабет и да увеличи риска от инсулт и рак.

Диетите често отнемат много време и включват много жертви. Често наднорменото тегло или неправилните хранителни навици се основават на установени модели на поведение и кондиция, както и на психологически проблеми. Подсъзнанието реагира на разочарование, вътрешно недоволство, липса на самочувствие или като награда с храна.

Тук хипнотерапията предлага отлична възможност за трайно отслабване и подобрено самочувствие. Използвайки ориентирана към причините хипноза (средна до дълбока хипноза), причините (често неразрешени, емоционални блокажи) могат да бъдат разкрити и разрешени. Основната цел не е просто да станете слаби, а да водите по-здравословен живот, да развиете по-добро усещане за собственото си тяло и нужди и да можете да поддържате теглото си без усилия. Хипнозата ви подкрепя да решите сами основните си проблеми и по този начин да възвърнете контрола над тази сфера от живота.

Промяната в диетата има смисъл за дългосрочен успех. За да се постигне постоянна промяна тук и без да се налага да се прави, хипнозата подкрепя този процес.

Положителните, индивидуално съобразени предложения могат да развият техния поддържащ ефект при дълбока хипноза и самохипноза, извършвани у дома.

Процедура:

Обикновено 3-4 сесии по 90 минути.

Среща:
Предварителен разговор, обяснение и, ако е необходимо, първо хипноза
Среща:
Дебрифинг 1-ва сесия и хипноза за отслабване, прилагане на целево ориентирани техники, изясняване на причините
и 4-та сесия (ако е необходимо): дебрифинг на предишната сесия и, ако е необходимо, последващо лечение на всички останали блокажи

Уговорете среща днес и започнете по-здравословен и лесен живот.