Дъвка вместо ядене?

Така че бих искал да отслабна:) Добре ли е, ако предпочитам да дъвча малко дъвка вместо нещо за ядене?:)

6 отговора

Е, определено е по-добре от лека закуска. Но това не е заместител на храненето. Лично аз също мисля, че безсмисленото дъвчене те прави гладен, но може би всеки чувства това по различен начин.

Не, предпочитам твърдите зеленчуци, напр. Морковите, трудно смилаеми и с високо съдържание на фибри, ви засищат дълго време.

Ниво: D Дъвките всъщност са вредни за организма, но така или иначе няма значение за никого. Вкусът му е вкусен: D

Вместо да яде, не. Ако получите апетит между храненията, дъвката може да ви помогне. Но замяната на хранене с него е глупост.

не, дъвката не е заместител! Упражнявайте се и се храните здравословно, за да можете да отслабнете, без да навредите твърде много!

подобни въпроси

Дъвчам около 10-15 допълнителни дъвки на ден. Пише дъвка без захар за грижа за зъбите.

Все още ли е нездравословно? или мога да продължа да дъвча: P

Дъвчам около 6 дъвки на ден и не мога да спра дъвката, сега съм пристрастен към дъвка ?

Всеки ден през седмицата дъвча около 2 дъвки. Може ли това да има по-сериозни последици? Обикновено приемам допълнително без захар.

От няколко месеца дъвча дъвки всеки ден. Този турски. Защото веднъж дъвчех приятел турчин и винаги оттогава.

Сега, когато няма вкус и няма калории, винаги дъвча дъвка, вместо да я ям вечер. Това работи, никога не съм гладен. (Определено 4-5 часа на ден)

Но това притеснява останалите. Бих ударил устните си и щракнах мехурчетата на венците.

Балончетата от дъвка биха направили само „ядка ***“, каза баща ми. Нямам представа как го измисля.

Въпросът ми: Имате ли нещо против някой да дъвче дъвка? И винаги се дъвчете?

В момента дъвча дъвка без захар и чета на опаковката, че таблетката за дъвка има 2,5 kcal. Защо има калории, когато е без захар и НЕ го поглъщам?

Никога не огладнявам, когато дъвча дъвка. Винаги, когато забелязвам, че огладнявам, взимам дъвка (предимно без захар) и проблемът ми е решен. Правя го всеки ден, но дъвча само дъвки като 5 Gum или Big Red, защото те не получават каша веднага.

Чрез дъвка винаги поддържам теглото си и не напълнявам, а понякога дори отслабвам. Веднъж спрях да дъвча и веднага набрах 2 кг за кратко време.

Харесвам само веществата, които се намират в храната, на практика например, бих могъл да ям обяд и да го изплюя отново, защото стомахът ми всъщност не трябва да е пълен, нормално ли е? И защо не сте гладни благодарение на дъвка?

Имам следния проблем: Просто използвам твърде много дъвки и не веднъж седмично, а всеки ден. Обикновено има 3 до 4 опаковки от 10 дъвки, т.е. около 30-40 дъвки на ден. Не знам защо, но просто обичам да имам дъвка в устата си и да дъвча наоколо. Има и определени ситуации, в които не бива да дъвча дъвка и се опитвам да държа дъвката в устата си и да продължавам да дъвча тайно. Проблемът е, че няколко пъти съм имал проблеми заради дъвките. Съвсем наскоро ме хванаха да плюе на улицата: службата за обществен ред глоби € 35.

Искам да се отърва от тази зависимост, защото тя вече е доста скъпа. имаш ли някакви съвети?

Бих искал да знам дали все още можете да ядете дъвки и пуканки, въпреки че имате фиксирани брекети:) и каква храна не трябва да ядете с фиксирани брекети:)

Така че суо, дъвча дъвка през целия си живот от малък. Но от няколко месеца не мога да спра, защото се чувствам по-добре, когато дъвча, когато съм под стрес. след това се бутам един по един и т.н. в месеца. Тогава всеки ден имам ужасни спазми. И тогава често съм счупен, защото харча всичките си пари за дъвки. Винаги трябва да помпам от приятели и сега имам дългове. Просто съм зависим от него и винаги мисля: така, сега ще си купя още един! Тогава пак си мисля: Но нищо не може да ви направи! и така нататък. Чувствам се сякаш съм пристрастен към дъвка (макар че това вероятно звучи глупаво) ! Възможно ли е това и ако да, как можете да спрете да дъвчете?!

хей заедно! Както се казва по-горе, искам да знам дали наддавате от дъвката, защото тя също съдържа захар. Дъвчам почти до 6 дъвки на ден (вместо шоколад) и да:) моля отговорете бързо lg zenzi75

Преди седмица си взех фиксирани брекети и просто съм пристрастен към дъвка HAHA и не обичам да се отказвам от дъвките. Но дъвката, която обикновено дъвча, се придържа към скобите ми и е толкова стегната (вече я опитах хаха). Бих искал да знам дали някой тук вероятно знае дъвка, която не залепва и така.

Винаги ям от скука, помага, когато дъвча дъвка

има ли къде да се купи дъвка без подсладителя аспартам (канцерогенен !) и без захар (така или иначе нездравословен)? Не съм виждал подобно нещо, но бих се радвал много, ако се случи, защото обичам да дъвча от време на време дъвка.: Д

с удоволствие ще отговоря, куче:)

Някои приятели не ги ядат с други. Мисля, че знаете, че имам предвид тези дъвки, които са само под формата на цигари .