Дисфункция на панкреаса

като причина за лошо храносмилане

Раздели на тази страница:
Структура и функции на панкреаса
Хранене
Заместване на ензими
Дишане и движение
Увийте
Психично равновесие
консултация
Полезна ли ви беше тази публикация?

Структура и функции на панкреаса

Панкреасът е жлеза с тегло до 100 g, дълга почти 20 cm, която лежи в горната част на корема между черния дроб, далака и стомаха (виж "Фигура на храносмилателната система"). Панкреасът има различни функции: от една страна, той произвежда хормони, които се освобождават директно ендокринно („навътре“) в кръвта, а от друга страна, различни храносмилателни ензими, които се наричат панкреас екзокринни („навън“) в кръвта. lffectum поток - общо около 1 1/2 литра на ден.

Хормоните, произвеждани в определени области на панкреаса, островчетата на Лангерханс, са двата хормона, регулиращи кръвната захар, инсулин и глюкагон и няколко други важни хормона. Ако има недостатъчна функция на ендокринните задачи, това се отразява на засегнатите хормони. Най-известният пример е диабет тип I - така нареченият "диабет", при който се произвежда твърде малко инсулин.

Панкреасът, който се отделя екзокринно в червата, съдържа ензими, които спомагат за разграждането на протеини, мазнини и нишесте в храната и по този начин допринасят решаващо за редовното храносмилане. Разделящите протеините ензими са карбоксипептидази, химотрипсин и трипсин, ензимите, разделящи мазнините, са естераза и липаза, фосфолипаза, а алфа-амилазата може да разгражда различни въглехидрати. В панкреаса някои от ензимите все още са неактивни, така че жлезата да не се смила. Те се активират и действат едва след като са преминали в червата - понякога при контакт с жлъчната киселина. Тук става ясно, че панкреасът и жлъчната функция са тясно свързани. Моля, прочетете и статията »Храносмилателни оплаквания поради жлъчни нарушения«.

Разбираемо е, че ако се произвежда твърде малко панкреас, това има вредно въздействие върху храносмилателните показатели. Хранителните компоненти, които всъщност вече трябва да бъдат усвоени и преработени в тънките черва чрез добавяне на храносмилателни ензими, достигат до дебелото черво, където се метаболизират от чревни бактерии - процес, подобен на процесите, свързани с много непоносимост към храни.

Хранене

Количеството и съставът на панкреаса обикновено се основават на диетата: колкото по-голямо е количеството на едно или друго консумирано хранително вещество, толкова по-голямо е количеството на съответните ензими в панкреаса. Ефектът се компенсира, защото когато панкреасът се изпразни в тънките черва по време на хранене, незабавно се образува нов панкреас „в резерв“. Бързо става ясно, че неадекватната функция на панкреаса също трябва да доведе до проблеми с храносмилането.

В допълнение към сериозните заболявания на панкреаса като Възпаление (панкреатит) или рак (панкреатичен карцином) има различни, сравнително "безвредни" причини, които могат да доведат до недостатъчна отделителна функция на панкреаса (панкреатична недостатъчност), т.е. дефицит на производство на панкреас. Преди всичко - и всъщност, разбира се, не е "болест" - това е лоша, едностранна диета, която означава, че панкреасът не е достатъчно "предизвикан".

Все още не е окончателно изяснено дали така наречените „свободни радикали“ също могат да увредят панкреаса. Като превантивна мярка винаги е подходяща диета, богата на уловители на радикали с витамини А, С и Е и минерала селен. Диетата, богата на витамини и минерали с много зеленчуци и плодове и свързаната с тях достатъчна пропорция на вторични растителни вещества, е най-добрата гаранция за здрав панкреас и неговата оптимална функция.

Тъй като злоупотребата с алкохол в частност води до увреждане на панкреаса, спешно е препоръчително - както и по много други причини - да не се прекалява с алкохола.

Високото съдържание на мазнини в храната също може да доведе до функционални нарушения и увреждане на жлезистата тъкан. Следователно, умерената консумация на мазнини с висок дял на здравословни растителни масла е препоръчителна не само при храносмилателни проблеми. Намаляването на хранителните мазнини се подпомага от високата консумация на зеленчуци и плодове - както е описано по-горе.

Диета, богата на ензими, също има полезен ефект: Тук ананасите с ензима бромелаин и папаята с ензима папаин са особено подходящи, но също така и много други пресни плодове и зеленчуци, много от които съдържат здравословни, поддържащи панкреаса ензими.

Заместване на ензими

Дишане и движение

Увийте

Психично равновесие

Безпроблемната функция на панкреаса също зависи в немалка степен от психическото равновесие. Жлезата се доставя от нерви, които не могат да бъдат контролирани доброволно (вегетативна нервна система). Независимо от това, те могат да бъдат повлияни косвено чрез стабилно психическо равновесие. По този начин всички мерки, които допринасят за намаляване на стреса и психическото благосъстояние, като упражнения за релаксация, но също така спорт и здравословно движение, могат да бъдат положителни в случай на смущения.