Здравословна диета на бебето

Кърмата е най-доброто хранене за бебе през първите 6 месеца от живота. Има обаче много жени, които хранят бебето си на възраст от 4 месеца или които изобщо не кърмят или само за кратко. Независимо дали бебето ви е кърмено или хранено от шише, допълнителна твърда храна (т.е. каша) не трябва да се започва преди 4-ия месец. Преди това повечето бебета не могат да ядат с лъжица. Но можете да започнете с храненето само от 6 месеца, но не по-късно от 7 месеца.

Дори майките, които не кърмят, трябва предварително да разберат кое начално мляко е подходящо за бебета. Не се доверявайте просто на рекламните лозунги на различните производители на бебешки храни и не се влияйте от безплатни мостри от тези компании. В главата „Бебешка формула“ ще намерите информация, която ще ви помогне да се ориентирате през джунглата на бебешката храна.

Надяваме се, че ще ви хареса да прочетете нашите съвети за правилното хранене на бебето - от бебешко хранене до семейна храна, когато навърши една година!

Ръководство за кърмене - как да се даде успех на гърдите

Кърменето е най-естествената форма на хранене на бебета и за щастие за повечето жени е лесно да се практикува. Не се оставяйте да се заблуждавате, когато други (особено по-възрастните жени) казват за кърменето като „Не можех да кърмя, имах твърде много мляко“, „Момчето ми захапа зърната ми, така че можех да го имам само за една седмица кърмене "или„ Кърменето само по себе си не запълва дете. " Моля, прочетете за оптимално хранене за кърмачета: Всичко за кърменето

Формула като алтернатива на кърменето

Не можете или не желаете да кърмите бебето си?

Искате да храните детето си с изкуствено мляко за кърмачета в допълнение с кърмата?

Прочетете тази глава в свободното си време, за да получите общ преглед и да не купувате произволно никакъв продукт.

Допълнителните храни като следващата стъпка

Допълнителната храна е храната, която се храни в допълнение с кърмата или млякото от бутилка. По принцип не може да се каже кога е подходящият момент за започване на допълнително хранене. Бебетата се развиват твърде различно и в това отношение.

Обърнете внимание на поведението на вашето бебе, дали има индикации въз основа на неговото поведение, че то вече е „узряло“ за твърда храна (хранене от кога).

В статията „Първото хранене“ обясняваме за какво да внимаваме при хранене. След това можете да научите повече за важните групи храни зеленчуци, зърнени храни и плодове в другите статии.

Малко притеснения в диетата на бебето

Родителите са склонни да се притесняват много, особено с първото си дете. Ако тогава бебето също има кожни проблеми или плаче по-често, тревогите могат да прераснат в страх и отчаяние.

В такъв случай винаги е важно да се потърси професионална помощ. Посетете вашия педиатър и попитайте опитни или други засегнати родители за съвет.

Бебешки напитки

Адекватната хидратация е важна за бебетата (и възрастните)! Не забравяйте обаче, че количеството погълната течност не се състои само от количеството течност, което пиете. Плодовете и зеленчуците обикновено имат високо съдържание на вода, кашите също се смесват с вода или мляко. Напълно кърменото дете всъщност не се нуждае от допълнителни напитки, освен ако не е много горещо или бебето има температура.

План за хранене на бебето

План за хранене на бебето: От кърмене до допълващи храни до хранене на маса

Здравословната диета за бебета, която оптимално подпомага растежа на тялото, е важна цел на всички грижовни родители. Първата година от живота е от особено значение. През това време детето расте с 50%, от половин метър до около 75 сантиметра. Теглото се увеличава още повече: от добри три килограма на десет (средни стойности, вижте таблицата с теглото). Отнема висококачествена и ободряваща храна, но също така насърчава здравето на малкото същество.

Следователно тази статия ще ви предостави изпитан план за хранене на бебето през цялата първа година от живота.

Здравословно и правилно хранене на бебето

Почти всяка нова майка си задава въпроса: Как да храня правилно бебето си, така че то да остане здраво и да получи всички необходими хранителни вещества. През първите няколко месеца отговорът е лесен: кърмата е най-добрата храна за бебето. Но след няколко месеца се добавят каши и храна от бутилки. Как да храня бебето си в тази страна здраво и правилно?