Здрасти! На 13 години съм и съм висок 158 см и тежа 45-47 кг. (Не искам да отслабвам или да наддавам) колко трябва да тежа?

3 отговора

тежа

Вие сте абсолютно идеално тегло ! Можете да видите това във вашия ИТМ, вашия BodyMassIndex. Той изчислява това за вас от възрастта, ръста, теглото и пола. При вас полът е безразличен. Вашият ИТМ би бил 18,4 в двете посоки и това означава нормално тегло. Идеалното ви тегло е между 40 и 57 килограма

The Нормално тегло закръглени между 40 кг и 57 кг

Така че има страници, където можете да изчислите своя ИТМ (индекс на телесна маса). Но трябва да имате предвид, че мускулите тежат повече от мазнините.

Но това, което бих казал, че имате добро тегло

подобни въпроси

Здравейте, аз съм на 13 години, висок 163 см и исках да попитам колко трябва да тежа нормално? Тежа 47 кг и се чувствам твърде дебел, особено краката си! Аз съм жена:) -LG Pia

ей моите приятели казват, че съм с поднормено тегло. Вярно ли е?

аз съм момиче, на 13 години, тежа 46,6 кг и съм висока 165 см.

В момента тежа 47 кг и съм висок 162 см. Но бих искал да сваля 2 килограма, така че да тежа 45 кг. Или 45 кг не са достатъчни за моя размер? ако има значение, аз съм на 15 години.

И да, не искам да тежа по-малко от 45 кг. Така че не че мислите, че искам да сваля повече от две килограма. Когато достигнах 45 кг, аз лично достигнах идеалното си тегло.

Аз съм Джулия, на 13 години съм, висок съм 154 см и тежа 47 кг. Тежа ли нормално на 13 години? Родителите ми казват, че тежа нормално на моята възраст, но се чувствам твърде дебел, защото почти всички мои приятели тежат между 40 кг и 45 кг, както поне твърдят.

Така че съм на 1,63 и на 17 години и съм жена. Тежа 80 килограма .

колко трябва да отслабна, за да не съм вече закръглена и подобни неща. Искам да съм тънък, но имам trz задни части и размер на бюста, които разбирате. Колко трябва да тежите?

колко трябва да тежа аз съм на 13 години и съм висок 1.45 знам, че съм много малък, но повечето хора казват, че съм с поднормено тегло, защото тежа 36 кг и колко трябва да тежа и колко от анорексията