Вкусен хляб от моркови с ниско съдържание на въглехидрати

с много варени от Александър

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Загрейте фурната до приблизително 200 ° C с гореща и долна топлина и използвайте лист за печене и по желание променлив пръстен за торта.

Смесете всички съставки (запазете няколко слънчогледови семки, за да ги поръсите) с кухненски робот и оставете тестото да настине за няколко минути.

Поставете тестото върху листа за печене в тортения ринг със скрепер и разпределете равномерно. Направете разрез с влажен нож и поръсете още няколко слънчогледови семки върху хляба.

Прибл. Печете 25 до 30 минути, докато хлябът стане хубав и тъмен. Извадете от фурната след изпичане и оставете да се охлади.

Не махайте тортения пръстен, докато хлябът се охлади. Внимателно отделете пръстена от пръстена с нож и след това отворете пръстена.

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.

Съвет за четене

Нисковъглехидратните хлябове често са кашисти и влажни - рецептата за този морковен хляб много ме изненада. Изпечената консистенция беше наистина страхотна. Можете да отрежете страхотни филийки и наистина имаше вкус на хляб. Тъй като всеки реже филийки по различен начин, аз просто разделих хляба на четири порции. Можете също да го нарежете като торта. Пека хляба си (тъй като смес от тесто се е разтопила напълно във фурната) с променлив ринг за торта.

Променливата настройка означава, че пръстенът може да се използва за почти всичко. Също така за оформяне на по-малки печени изделия. Сега нека започнем да се подготвяме за морковения хляб:

Или настъргвате морковите на ръка с груба ренде за кухня/ренде, или използвате подходящ кухненски робот с едър чопър.

След това всички съставки се смесват с кухненски робот.

След това поставете тестото в тортения пръстен върху листа за печене, разстелете го с шпатула и го разпределете. Нарежете го с нож (навлажнете го за кратко) и отгоре сложете още няколко слънчогледови семки.

. и излизаш във фурната. Резултатът е впечатляващ:

Хранителната информация се отнася за целия хляб.

Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)

156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.

Запазете рецептата Вкусен хляб от моркови с ниско съдържание на въглехидрати директно на стената на вашата рецепта.

Александър (433 рецепти и публикации)

Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)