Салата от репички с риба тон

с много варени от Лина

Какво можете да приготвите с вашите съставки!

Случайни рецепти за вдъхновение

Съставки (за 1 порция/и)

Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!

ръчно

Обелете краставицата и репичките и нарязайте на ивици със спиралния нож. Накълцайте магданоза и сложете всичко в купа.

За дресинга смесете заедно олиото, майонезата, горчицата и лимоновия сок. Подправете на вкус със сол и черен пипер.

Изсипете дресинга върху салатата, разбъркайте добре и я оставете да стръмни за няколко минути.

Изсипете рибата тон върху салатата. Отгоре поръсете малко слънчогледови семки и сервирайте.

Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати

Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.

Съвет за четене

Страхотна комбинация: репички, краставици и риба тон! Перфектен за хрупкава салата за обяд или вечеря. Здравословно и наистина вкусно.

Подгответе всички съставки.

Обелете репичките и нарязайте на ивици със спиралния нож.

Обелете краставицата и нарежете на тънки ивици със спиралния нож.

За дресинга смесете майонезата, горчицата, олиото и малко лимонов сок. Подправете на вкус със сол и черен пипер.

Смесете краставицата, репичките и нарязания магданоз с дресинга и го оставете да настине за няколко минути.

Изсипете рибата тон върху салатата, поръсете малко слънчогледови семки отгоре и сервирайте.

Страхотно и бързо ястие за обяд или след работа.

Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)

156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.

Запазете рецептата Салата от репички с риба тон директно на стената на вашата рецепта.

Лина (529 рецепти и публикации)

Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.

+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)