"Сос от тартар с ниско съдържание на мазнини" Рецепти 30 резултата

Тартарен сос

Паста с брънч сос от тартар от тиквички

WW-подходящ и подходящ за семейства

Ловец на ньоки със стил ракета

лек сос от кайма с гъби с ниско съдържание на мазнини

Гювеч Binchens Kritharaki с тартар

Хариса пържоли с кисело мляко сос

WW подходящ - внимание рязко !

Гювеч от тартар от ориз с патладжан

Гответе ориз в подсолена вода в съответствие с инструкциите на опаковката. Обелете лука. Измийте патладжана и нарежете на кубчета с лука. Натиснете чесъна. Загрейте олиото в тенджера и добавете тартар с нарязан на кубчета лук и половината чесън за около 5 минути

спагети болонезе

Спирални тестени изделия с пикантен сос

Спагети с пикантен сос

Гответе спагетите в подсолена вода в съответствие с инструкциите на опаковката. Запържете тартара в сгорещено олио с доматеното пюре в тиган. Прах върху брашното. Налейте бульона и задушете всичко за около 5 минути. Домати, праскови, гъби s

Бърз билков крем сирена крем

кремообразна - прясна, но за съжаление не с ниско съдържание на мазнини

Зеленчукови спагети със сос Болонезе

голяма порция, с ниско съдържание на мазнини и калории

Херцхенска запеканка от карфиол от броколи

Горещи кюфтета със зеленчукови топчета в доматен сос

много ниско съдържание на мазнини и WW - подходящ

Кюфтета

Накиснете рулата в хладка вода за около 10 минути, изцедете добре. Обелете и нарежете на кубчета лука. Накълцайте филетата от хамсия и магданоз. Омесете всичко с яйцето и тартара. Подправете със сол и черен пипер. От масата с леко влажни ръце около 16 килограма

Лека пица с кайма

след WW само 5,5 п., без въглехидрати. Добър и като парти ястие!

Болонска светлина

Гръцка паста за печене

Кюфтета в горчичен сос

Пригответе гладко тесто от първите седем съставки за кюфтетата. Оформете го на осем топки. Оставете бульона да заври и оставете топките да се потопят в него за около 15 минути. Пригответе руф от диетичен маргарин и брашно

Кюфтета от гъби Illes с макарони

Подходящ за WW, 3,5 P на човек без макарони