Мълниеносна рецепта: нискокалорични сирена кварк

Все още познаваме Quarkkäulchen от масичката за кафе на баба. С няколко трика можете също да си внушите нискокалоричен (но пухкав!) Вариант

Черешите от кварк също се предлагат като нискокалоричен вариант

Черешите от кварк събуждат спомените от детството в нас и убеждават с уникален вкус. Оригиналната рецепта с картофи, захар и масло обаче има всичко. Опитайте нашия нискокалоричен вариант. Подобно на саксонското ястие, то не замества основно ястие, но е вкусен и лек десерт.

съставки

500 грама нискомаслена кварка
8 супени лъжици брашно от спелта
2 яйца
1 щипка сол
2 супени лъжици грис
1 тире лимонов сок
малко пулп ябълка
малко подсладител
малко олио за пържене

подготовка

Смесете кварка, брашното, яйцата, солта, гриса и лимоновия сок в тесто. Ако искате, опитайте тестото с малко подсладител.

Поставете няколко средни кнедли в тиган с горещо олио и запържете изварата до златисто кафяво.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Сервирайте с малко ябълкова каша.

Показваме ви оригиналната рецепта за извара тук във видеото:

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки