Стрии

Стриите са преди всичко козметичен проблем; те не са вредни за здравето. Дори и да не могат да бъдат избегнати изцяло, редовният режим на грижа за кожата може да помогне за намаляване на появата на ивици. (Syda Productions, Shutterstock)

Адекватната хидратация е не само полезна за вашето здраве, но и повишава еластичността на кожата. (Михал Станиевски, Shutterstock)

Важен фактор е редовната грижа за кожата: ежедневната употреба на лосиони или кожни масла върху корема, както и върху гърдите, бедрата и седалището прави кожата по-еластична и мека. (JPC-PROD, Shutterstock)

Колкото по-рано започнете да се грижите редовно за кожата си, толкова по-добре кожата ще бъде подготвена за разтягане. Научете ежедневен ритуал за грижи, преди бебешката подутина да започне да расте видимо. (AXL, Shutterstock)

Изборът на продукти за грижа трябва да се основава на вашите лични предпочитания. Конвенционалните масла, лосиони или кремове за кожата са точно толкова подходящи за това, колкото често са много скъпи специални продукти. (Михал Станиевски, Shutterstock)

Подарете си масаж около три пъти седмично. Това стимулира кръвообращението в кожата и повишава нейната еластичност. (Boumen Japet, Shutterstock)

Достатъчните упражнения и спорт също имат положителен ефект върху съединителната тъкан. Плуването или йогата са особено подходящи по време на бременност. (Photobac, Shutterstock)

Не на последно място, трябва да внимавате да не наддавате прекалено много. Балансираната, богата на витамини диета има положителни ефекти върху вашето здраве, вашето благосъстояние и кожата ви. (g-stockstudio, Shutterstock)

Стриите или стриите (Striae distensae cutis) се причиняват от прекомерно разтягане на съединителната тъкан на кожата. Много от засегнатите възприемат това като козметичен проблем, но те не представляват риск за здравето.

Стриите могат да бъдат резултат от прекомерно, бавно разтягане на кожата:

  • бременност
  • Културист
  • Бързо растящи юноши в пубертета (10%)
  • Силно наддаване на тегло

Външен вид

Стриите се появяват главно на корема, гърдите и бедрата. Обикновено те са подредени успоредно и са разделени един от друг с удължени ивици здрава кожа. Стриите в началото са червени или розови, понякога лилави, но след това избледняват и с времето стават перлено или слонова кост. Накрая се виждат само белезникави линии, но те не изчезват напълно. Те са дълги от един до няколко сантиметра и широки от няколко милиметра до 2 сантиметра, липсват косми, потни или себумни жлези.

Как възникват стриите?

Когато част от тялото се увеличи в обем, съединителната тъкан на кожата, която се състои главно от колагенови влакна, първоначално е достатъчно еластична, за да се разшири с нея. Ако напрежението е твърде голямо обаче върху кожата, влакната на съединителната тъкан се разкъсват: В долните слоеве на кожата се появяват „дупки“ на съединителната тъкан, които стават видими на повърхността на кожата като стрии (Striae cutis distensae).

По време на бременността хормоналният баланс също играе роля в развитието на стрии. Под въздействието на хормона на бременността прогестин съединителната тъкан се разхлабва, за да се подготви за увеличаване на обема. Стриите обикновено се развиват към края на 2 триместър без никакво външно влияние. Около 90% от всички бременни жени са засегнати, особено жени за първи път. Неизвестно е защо някои жени получават силни стрии, а други не.

Фактори, които благоприятстват появата на стрии:

  • Бързо наддаване на тегло по време на бременност
  • Многоплодна бременност или голямо дете
  • Млада възраст: кожата има по-малко стабилен колаген
  • Тип кожа
  • Генетично предразположение

Календар за бременност, информиран седмица след седмица

Могат ли да се избегнат стрии?

Няма сигурен начин да се избегнат стрии. Въпреки това може да се направи опит съединителната тъкан да бъде възможно най-еластична, за да се запази способността на кожата да се разтяга.

  • Прием на течности

Уверете се, че пиете достатъчно. Водата, неподсладеният чай или разредените плодови и зеленчукови сокове са най-добри. Това не само е полезно за вашето здраве, но и повишава еластичността на кожата.

  • Редовна грижа за кожата

Започнете с редовна грижа за кожата възможно най-рано - за предпочитане преди да се появи бебешка подутина. Ежедневното нанасяне на кожни масла или лосиони също осигурява на кожата достатъчно външна влага. Това го прави по-еластичен и по-мек. Нанесете продуктите за грижа върху леко влажната кожа веднага след душ.

Изборът на продукт за грижа е въпрос на вкус. Масла, лосиони или кремове за нормална кожа са напълно достатъчни за ежедневна грижа, бебешките масла също са подходящи.

  • масаж

Комбинирайте сметаната или омазняването с масаж около три пъти седмично. Така нареченият „скубащ масаж“ е особено подходящ за кожата на стомаха: малка (добре намазана) ролка кожа се вдига внимателно с палеца и показалеца, масажира се за кратко и след това се освобождава - но само толкова здраво, че да ви е удобно. По този начин масажирайте целия стомах парче по парче, за предпочитане отстрани към пъпа. Това стимулира кръвообращението в кожата, разхлабва съединителната тъкан и увеличава нейната еластичност.
Не трябва да използвате масажа на скубане през последните няколко седмици от бременността, когато кожата вече е силно опъната. Алтернативно, кожата може да се масажира с кръгови движения с мека четка или масажна ръкавица - това също може да има положителен ефект върху кожата ви и общото ви благосъстояние към края на бременността.

  • Подкрепящо облекло

Носете поддържащо облекло. Например, добре прилепналият сутиен може да поддържа гърдите и да облекчава кожата. Много жени обичат да използват поддържащи ленти за корема, особено към края на бременността си.

  • Ход

Достатъчните упражнения и спорт са важни не само за вашето здраве, те също така укрепват съединителната тъкан. Плуването и йогата са особено подходящи по време на бременност.

  • хранене

Не на последно място трябва да обърнете внимание и на здравословна, балансирана диета по време на бременност. Стриите по принцип могат да се появят при всяка жена, но жените, които са спечелили особено тежко, са по-често засегнати. Проверявайте редовно теглото си и се уверете, че ядете диета, богата на витамини. По-специално, адекватното снабдяване с витамин Е - това е напр. Намира се в ядките и растителните масла - може да помогне за намаляване на появата на стрии.

Възможно ли е лечение?

Ако стриите се появят въпреки всички превантивни мерки, те обикновено са много трудни за лечение. Някои възможности за терапия (например специални гелове, лазерни процедури) могат да помогнат за подобряване на външния вид на кожата, но пълното премахване на стриите обикновено не е възможно.

Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at

Автори:
Д-р мед. Керстин Леермайр (2015), Астрид Лайтнер (2020)
Редакторска редакция:
Helga Quirgst, магистър (2015)

Актуализирано на: 22.04.2020 | 06:52

Kainer F, Nolden A: Голямата книга за бременността; Gräfe и Unzer Verlag 2013

Jahn-Zöhrens U: Опитът е спокоен - бременност и раждане; Публикувано от: Асоциация на акушерките на Германия e.V.; TRIAS Verlag в MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011 г.

Huch R.: Щастливо бременна от А до Я - Добре посъветвана по 280 ежедневни въпроса: от шофиране до напълняване; TRIAS Verlag в MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2011 г.

Huch R., Largo R.: Бременност, раждане и първи бебешки месеци; TRIAS Verlag в MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG Stuttgart; 2009 г.

Още статии по темата

Тестът за бременност е толкова безопасен

Колко безопасен е той? Какви фактори могат да му повлияят? И как работи? Ние разполагаме с цялата информация.

Кървене в началото на бременността

Кървенето в началото на бременността, т.е. през първите три месеца, се наблюдава при всяка пета жена.

Бременни? Така тълкувате знаците

Има различни физически признаци, които могат да показват бременност.

тези

кога

  • COVID-19/Corona: факти, номера на дела и всичко останало
  • Отворени позиции в netdoktor
  • Медийни данни и ценова листа
  • "Hautsache" - Новото специално списание
  • "Зеленчук" - новото специално списание
  • Общи условия (GTC)
  • Това беше панаирът на здравето от netdoktor.at: „Бъдещето на медицината“ привлече повече от 3000 посетители
  • netdoktor.at 1-ви Ден на здравето в Долна Австрия "Ракът и аз"
  • Нашето ново списание е тук! "Първата година на бебето"
  • Тематично списание: алергии и непоносимост
  • netdoktor.at здравен ден "Моят пикочен мехур и аз"
  • здравен ден на netdoktor.at „Моят мозък и аз“ - пълен успех!
  • Специално списание: Лекувайте естествено
  • Насоки за рекламиране
  • отпечатък
  • Контакт
  • С "проверка на времето за изчакване" до рентгенолога по-бързо
  • healthtrends.com
  • поверителност
  • Общи условия за ползване (GTC)
  • Здравна награда от град Виена за netdoktor
  • Приложението за директори на лекар netdoktor е тук!
  • Нов медицински директор в netdoktor
  • Разкриване на финансирането
  • Уиджет услуга netdoktor
  • Натиснете
  • Групи за подкрепа
  • Домове за стари хора
  • Линейки
  • Консултативни центрове
  • Настройки на бисквитките

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация Отидете на сертификат

Съдържанието на netdoktor е предназначено само за информационни цели. Информацията на този уебсайт по никакъв начин не трябва да се разглежда като заместител на професионални съвети или лечение от обучени лекари. Съдържанието на netdoktor.at не може да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози, стартиране или спиране на лечението.

Документите, съдържащи се в този уебсайт, са представени само с информационна цел. Материалът по никакъв начин не е предназначен да замести професионална медицинска помощ или внимание от квалифициран специалист. Материалите в този уебсайт не могат и не трябва да се използват като основа за диагностика или избор на лечение.