Рецепта оризово гювече с плодове

Рецепта оризово гювече с плодове:

500 мл мляко или заместител на млякото

Шушулка ванилия, настъргана, 1 връх на нож

Лимонова кора, настъргана, 1/2 чаена лъжичка

Сварете ориза в подсоленото мляко и го оставете да кисне. След това оставете малко да се охлади. Разбийте маслото на пухкаво, добавете захар, жълтъци и подправки. Разбийте белтъците до твърд сняг. Добавете ориз към маслената смес и разбъркайте добре. Ако оризът е доста сух, той може да се смеси по-лесно с малко вода. Сгънете белтъците, добавете стафидите на вкус. Изсипете в намазнена мазнина, покрийте с плодове и поръсете с филирани бадеми по желание. След това във фурната. Горещ въздух, 160 ° C, приблизително 45 минути.

Компотът или плодовото пюре вървят чудесно с него и правят ястието наистина сочно!

Моят съвет: Гювеч може да се съхранява в хладилника няколко дни и може да се претопля малко по малко за вечеря и закуска. 😊

Пожелавам на вас и любимата ви добър апетит!

Позволете ми да ви посъветвам

Диетата с пет елемента е просто и модерно прилагане на теорията за храненето на TCM.

В моите консултации ще получите ценни съвети, съобразени с Вас и Вашето дете за закуска, обяд и вечеря и закуски.

Разберете кой Тип на елемента към което принадлежи детето ви и как се справяте с предизвикателствата, произтичащи от него, чрез правилната диета избягвайте или облекчавайте или дори излекувайте.

Във всичко това отдавам голямо значение на пригодността за ежедневна употреба, защото според мен здравословното хранене трябва да е ПРОСТО!

Вече се радвам да ви придружа малко!