Торта от сливи: Няма повече съвест: това е най-нискокалоричната торта за есента!

Вкусно и здравословно: сливата дачи

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

През есента това е просто най-вкусната торта в света: сливов кекс сега е сезон. Най-хубавото: можем да пируваме с любимата си торта без съжаление. Защото сливовата торта има на порция просто 110 калории! Има много от тях Витамини и много Минерали в него. Съвет: Ако ви харесва малко по-здравословно, заменете млякото с такова Соева напитка и обменя жито за Пълнозърнесто брашно!

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Съставки за лист сливова торта (приблизително 20 порции)

300 г пшенично брашно (или пълнозърнесто брашно)
20 г прясна мая
40 g захар (идеално: кафява захар)
125 ml топло мляко (алтернативно: соева напитка)
50 г масло
1 средно голямо яйце
1 щипка сол
1,5 кг сливи (избрани сами, от биологични фермери или от супермаркета)

Подготовка (около 90 минути)

Пресейте брашното в купа и в Вдлъбнатина в средата да натиснеш. Натрошете маята на малки парченца, добавете чаена лъжичка захар, малко мляко (или соева напитка) в кладенеца и добавете към Смесете тестото заедно. Покрийте тестото и поставете на топло място за около 15 минути пусни. Разтопете маслото, добавете остатъка от захар, млякото, яйцето и щипка сол към тестото и всичко става едно Замесете гладкото тесто. Важно: Тестото сега трябва да втаса за още 30 до 40 минути.
Сега сливите могат измива се, разрязва се наполовина и се обработва на сърцевина ще.
Той е свършил, когато това Обемът се удвои Има.
Омесете тестото добре, разточете го върху добре намазана тава за печене. Покрийте с разполовените сливи и варете около 25 минути на 200 градуса Печете в предварително загрята фурна.