Програми за отслабване; Закони за отслабване

отслабване

* Закони за намаляване на теглото


Човек за пръв път разви анормалността на затлъстяването - чрез неправилно хранене той самият направи съставки, които изкараха прекрасно програмираната система на метаболизма му от баланс: захар, сладки напитки, рафинирани сладкиши, пържени картофи, полиран ориз, Торти и др.

- Проблемите с теглото в никакъв случай не могат да бъдат регулирани с каквато и да е диета
- Също така е фундаментално погрешно да се яде малко или изобщо нищо (глад или гладуване), така че мастните клетки да не могат да бъдат надхитрени, тук могат да се получат болести
- Друго зло е преброяването на калории, небалансирана диета и комбиниране на храна, като всичко това е безполезно, защото клетките ни работят по фиксирани закони от милиони години
- Също така е безполезно да приемате лаксативи, тъй като други здравословни проблеми могат да възникнат много бързо
- Не приемате тънкост, като приемате мистериозни малки лекарства - нашето тяло произвежда всичко, от което се нуждае, разграждането на мазнините се контролира предимно от собствените хормони на тялото, ако всички тези хормони се произвеждат в достатъчно количество, няма повече затруднения с линията

18 закона за отслабване


1. Изключително хормоните на стреса имат ключ към отключването на мастните клетки и
Отървете се от мазнините

2. Протеинът сам решава дали ние хората сме дебели или слаби

3. Нашият метаболизъм на мазнините не е нищо повече от парче природа, което съществува от милиони години
коремът ни прерасна в него

4. В концерта на всички хормони на стреса, които ядат мазнини, не трябва да липсва нито един

5. Ако искате да сте слаби и щастливи едновременно, преди всичко се нуждаете от норепинефрин

6. Най-важните часове за отслабване са нощните - благодарение на
Хормон на растежа

7. Мазнините се отделят до 4000 пъти по-бързо, отколкото се трупат - трябва да използваме това

8. Не давайте мазнини, но бързо разтворими въглехидрати (в хляб, тестени изделия, сладкиши и др.)
началният изстрел за липогенеза, включването на мазнини в мастните клетки

9. Като цяло, колкото по-дебел е човек, толкова по-високи са нивата му на инсулин
както в състояние на гладно, така и след хранене

10. Всеки, който иска да слезе от наднорменото тегло, трябва да има намаление на теглото от поне шест
Задръжте седмици

11. Дебелите хора никога не трябва да гладуват по-дълго от 120 минути, в противен случай техните липогенни свойства
(угояване) гени и ензими се размножават експлозивно с първата хапка

12. В енергийните горивни камери карнитинът регулира цялата ни енергия и
Мастната обмяна

13. Липолитичните вещества допринасят 50 процента за нашата еднопосочна улица
Преобръщането на мазнините, в резултат на което мазнините се изсмукват от мастните накладки и влизат в тялото-
клетките се изгарят в енергия

14. Диетите с намалени калории ви разболяват и нещастят

15. Ако искате да сте във форма и стройни едновременно, имате нужда от аеробика (много упражнения)

16. Преди всякакви остри тренировки или състезания са телесните клетки и белите кръвни клетки
за зареждане с витамин С.

17. За да се вмъкнат във мечтаната фигура възможно най-бързо, жените се нуждаят от повече органични вещества
като мъже

18. Спортът е ефективен и разумен само в комбинация със здравословна диета

мастните клетки

Йерархията в мастната клетка: