Концепция за хранене на детското бистро
Поставяне на цели
Ние виждаме храненето от цялостна гледна точка. В съответствие с образователната концепция на съоръженията, храненията имат за цел да създадат допълнително пространство за изживяване на децата.
Първите години от живота на детето са формиращи, включително и когато става въпрос за хранене. Следователно производството на храна за детски градини и детски ясли се основава на съвременните хранителни принципи на Германското общество по хранене. Разнообразната диета с много зърнени продукти и картофи, зеленчуци и плодове, както и ежедневно мляко и млечни продукти са точно толкова част от нея, колкото и съзнателното избягване на храни с високо съдържание на мазнини и прекомерната употреба на захар и сол.
Предлаганите ястия са закуска, обяд и следобедна закуска.
Менюто за обяд е балансирано и варира между вегетариански и месни ястия. Топлият обяд се приготвя от нас в централно разположена кухня и се доставя до съоръженията. Обръщаме стриктно внимание на спазването на хигиенните стандарти за храните.
Преработка и преработка на храни
За детските градини и детските ясли продукти от региона се използват предимно според сезона, тъй като тези храни имат интензивен, естествен вкус и са по-малко замърсени с вредни вещества. Храната е съответно ценна и следователно се обработва внимателно и се използва пестеливо. Изкуствените подобрители на вкуса, оцветителите и ароматизантите обикновено не се използват.
Пълнозърнести продукти/зърнени култури
Зърнените култури (пшеница, спелта, зелена спелта, ръж, овес, ечемик, ориз, царевица, просо) и пълнозърнести зърнени продукти са много ценни в хранително отношение. Зърната са един от най-важните доставчици на растителни протеини, фибри, витамини и минерали. Също така предлага голямо разнообразие в подготовката.
Плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са вкусни и здравословни. Има интензивен вкус, насърчава дъвченето и съдържа много минерали, витамини, фитохимикали и фибри. В дневния център има достатъчно пресни плодове и зеленчуци, както сурови, така и варени, за всички ястия.
плът
Месото и колбасите се предлагат като домашни птици, говеждо, свинско и агнешко месо. Обръща се внимание на използването на постно месо. Покупките се извършват от регионални специализирани компании.
мляко и млечни продукти
За приготвянето на ястията се използват главно нискомаслено прясно мляко и млечни продукти.
Захар/подсладители
Диетата на яслите е предимно без захар. Подслаждаме съдовете възможно най-малко и след това с естествени продукти като мед, пресни и сушени плодове, така че децата да опознаят вкуса на храната, вместо да свикнат с прекомерната сладост.
Планиране на последователността на менюто
Последователността на менютата се създава, като се използват следните насоки, в съответствие с препоръките на Изследователския институт за детско хранене, Dortmund GmbH.
В рамките на пет дни има:
- До три рибни или месни ястия, главно птици и говеждо месо
- Яхния или гювеч
- Две вегетариански ястия
И също поне:
- Пресни плодове два или три пъти
- Два до три пъти сурови зеленчуци или прясна салата
- Два пъти картофи
Всеки топъл обяд включва:
- Зеленчуци или салати, приготвени от пресни или замразени съставки
- Пресни картофи, (пълнозърнест) ориз, (пълнозърнести) тестени изделия, други зърнени продукти (напр. Кускус, просо или хляб) или бобови растения
- Протеинов компонент: месо, риба, яйца, мляко, млечни продукти, бобови растения или зърнени храни
Моля обърнете внимание:
- Към всеки обяд има напитка за утоляване на жаждата.
- Млякото не трябва да се консумира на обяд, тъй като не трябва да се разглежда като напитка, а като храна поради високото си енергийно съдържание и значителния си ситен ефект.
- По време на подготовката се обръща внимание на използването на консервиращи витамини и нискомаслени методи за готвене.
- Пържени ястия не се предлагат
- Салата или сурови зеленчуци се сервират като предястие, ако е възможно.
- За десерт се предлагат предимно пресни плодове или десерти на млечна основа (кисело мляко, кварк, кисело мляко, пудинг и др.) С пресни плодове.
- Времената за затопляне са кратки. Те трябва да са под час. От хигиенна гледна точка повече от три часа не са приемливи. Ако има дълъг период от време между приготвянето и сервирането, ястието трябва да се охлади бързо, да се съхранява на хладно място и да се затопли по-късно.
- Планирането на храненията редовно се адаптира към сезонната рамка.
- Предвидени са алтернативи за деца с непоносимост към храна (непоносимост към лактоза, непоносимост към глутен), както и за етични специални форми и ово-лакто-вегетативни ястия.
Хранителна концепция
Разнообразно, балансирано, подходящо за възрастта и вкусно всеки ден: нашето меню варира вегетариански и месни ястия и се основава на сезонното предложение на региона.
Нашия екип
Здравословното хранене е важен градивен елемент в развитието на децата и юношите. Нашият кухненски екип Kids Bistro гарантира, че здравето също е с добър вкус.
- Приложения за хранене 10 препоръчани програми за здравословно хранене
- Зеленчукови лепенки за деца насърчават здравословното хранене - Arbeiterwohlfahrt (AWO)
- Здравословно хранене в училищата и детските заведения
- Организирайте основата за здравословна диета - Lovelymag
- Здравословно хранене - Рейнланд-Пфалц поддържа моделни дневни центрове