Fettrechner.de

Изчислете калориите на една рецепта

Публикувано на 26.02.2020

За разлика от обичайните таблици с калории, можете да използвате калкулатора на мазнини не само за показване на хранителните стойности на отделните храни, но и за лесно изчисляване на хранителните стойности на цяла рецепта. Ето пример за това как можете да изчислите хранителните стойности за рецепта за бисквити с песъчинки:

Съставки за бисквити с късо тесто:

  • 300 г пшенично брашно
  • 200 г масло
  • 100 г захар
  • 1 яйце

За да изчислите калориите в тази рецепта, отидете на началната страница на Fettrechner.de и въведете първата съставка в полето за търсене: „пшенично брашно 405“. На страницата с резултати от търсенето въведете необходимото количество (в нашия пример 300 g) и кликнете върху изчисляване. Това поставя 300 г пшенично брашно по ваше изчисление.

калориите

Ето как процедирате с всички съставки (вижте инструкциите за намиране на калориите на няколко храни):

  1. Потърсете масло, въведете количеството 200 g, кликнете върху изчисляване
  2. Потърсете захар, въведете количеството 100 g, кликнете върху изчисляване
  3. Потърсете яйце, въведете количеството 1 брой, кликнете върху изчисли

Сега всички съставки на вашата рецепта са изцяло във вашия списък за изчисление и вие получавате хранителните стойности на отделните съставки на рецептата, както и хранителните стойности на цялата рецепта.

1 коментар

1.
Мария74
Понеделник, 21 септември 2020 г. в 18:27 ч.
Напълно просто, много практично! Използвам го по-често от сега нататък. Понякога нямате представа какво се трупа там, бързо губите представа за нещата.

Интересно също

SUBWAY калории

Много от нашите потребители обичат сандвичите на SUBWAY. И когато сравните съдържанието на калории в продуктите на SUBWAY с съдържанието на калории в другите .

ЧЗВ: Каква е консумацията на калории?

Каква е консумацията на калории? Консумацията на калории на човек зависи от възрастта, ръста, активността и .

Калории от цитрусови плодове

Цитрусовите плодове включват добре познатите плодове лимон лайм портокал мандарина мандарина грейпфрут Когато погледнете калориите си .

Прави подсладителя наистина мазен?

Отново и отново се чете в някои интернет сайтове, че се предполага, че са подсладители или напитки и храни, подсладени с подсладители .

Последните коментари

Fettrechner.de
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:50 ч.
Стевията има приблизително същото съдържание на калории като захарта. Разликата обаче е, че стевията е 150 пъти по-сладка от захарта. Следователно за подслаждане се изисква много по-малко стевия. [Продължавай да четеш]

Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:39 ч.
Здравейте Мариан, мисля, че вашият съвет е страхотен, всеки трябва да го приеме присърце: „Не е нужно да бягате маратон веднага, но ходенето по половин час всеки ден изгаря калории. [Прочетете повече]

Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:37 ч.
Здравейте fitmichelle, виждам изречението "Но ако се чувствам като захар или тялото ми се нуждае от нея, тогава и това ми казва." доста критично. Защото повечето от тях. [Продължавай да четеш]

Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:20 ч.
Тъй като спешно трябваше да вляза в храстите на дълго време (за щастие беше в самотна гора), бягам само на гладно.;-) [Продължавай да четеш]

Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:03 ч.
Аз го виждам по различен начин. 1500 ккал са достатъчни, за да получите достатъчно хранителни вещества. Разбира се, ако ядете само пица, трябва да ядете много повече, за да получите достатъчно. [Продължавай да четеш]

Мариан
Вторник, 24 ноември 2020 г. в 17:43
Внимание! 1500 в никакъв случай не са подходящи за всеки, някои се нуждаят от много повече калории за здравословен калориен дефицит! [Продължавай да четеш]