Разчитайте на дългосрочен успех при отслабване

Отслабнете с килограми възможно най-бързо: Това обещават много катастрофални диети. Това трябва да е алармен сигнал за тези, които искат да отслабнат. Защото сериозната диета не обещава загуба на тегло в рамките на няколко дни.

Ако една терапия има за цел устойчиво намаляване на наднорменото тегло, тя трябва да бъде дългосрочна и да продължи поне дванадесет месеца. Федералната асоциация на немските диетолози, Асоциацията на диетолозите и Асоциацията на Mobilis посочват това в съвместна декларация. Научните изследвания трябва да покажат, че концепцията е ефективна.

Терапията също не трябва да е свързана с продажбата на продукти за отслабване, подчертават експертите. В основата на всяка сериозна терапия за тежко затлъстяване е и интердисциплинарното сътрудничество на лекар, специалисти по диетична терапия и хранителни съвети, както и на спортни терапевти и психолози или педагози. В идеалния случай лекарят е диетолог.