Порция di; т

Порционната диета не изисква дълги обяснения: По принцип са достатъчни пет минути, две страници текст и сте го разбрали.

Диетата е само "Много добре", ако е бързо обяснено и разбираемо. Без преброяване на калории или точки, малко протоколна работа, здравословна диета и малко повече упражнения - това прави отслабването удоволствие.

Чувствените рецепти за натурална храна позволяват ефективно, бързо, лесно приготвяне и могат да бъдат избрани и адаптирани според личните предпочитания.

Порционната диета (PD) струва само малко инициатива, щипка усилия, малко издръжливост, проницателност и желание за учене. В замяна той носи оптимизъм и плюс в качеството на живот и радост.

Порционната диета предлага перспективи. Здравето не се разбира само от цифри и цифри (както при ИТМ), защото безценните психически и психологически „фактори“ също заслужават място на първия ред.
Може да няма такова нещо като „споделена диета“, но никой не го прави сам. В допълнение към самообразуването, "диетата" включва и комунален аспект - поне при PD.

Порционната диета е подходяща за безопасно, устойчиво намаляване на теглото:

„Отслабнете X килограма с порционната диета“.

"X" може да се разчете като латиница "10" или да се замени от вашата собствена желана стойност.

Целта „да отслабнете с 10 килограма“ представлява ясна полза за здравето на тези, които наистина са с наднормено тегло и във всеки случай е подходящ параметър.

Ако искате да отслабнете „само малко“, можете, разбира се, да използвате и PD, но не бива да правите драма от него.

Тайната на свободата е смелостта - Перикъл

Порционната диета позволява на диетите - в умерени количества - свободата да избират това, което отговаря на техните нужди - но изисква: "Няма повече нездравословна храна и в дългосрочен план няма повече нездравословна храна".