Планът за красота Детокс

Яжте се красиви, тънки и щастливи и дайте на тялото си всичко необходимо

Други формати

книга

югозапад

ePUB (Random House ebook)

Веднага на разположение чрез изтегляне

описание


Диетологът на звездите

Треньорът по хранене Кимбърли Снайдър съветва звезди като Дрю Баримор, Дита фон Тийз или Оливия Уайлд по въпросите на храненето. Дрю Баримор се кълне в Кимбърли Снайдър: „Не обичам да диета, обичам да се храня правилно и това е философията на Ким. Тя е брилянтна. "

Основният подход на Кимбърли: яжте съзнателно, за предпочитане без глутен и лактоза. За да се видят конкретни резултати от красотата обаче, диетата трябва да се промени в дългосрочен план. Нейният фокус е върху био плодовете и зеленчуците. Като истински разкрасител тя препоръчва ананас, например: Той стимулира производството на колаген в тялото. Лукът помага срещу атаките на акне, защото помага на черния дроб да се детоксикира. И благодарение на съдържанието на калий и биотин, бананите предотвратяват тъмните кръгове под очите. Нейното „Светещо зелено смути“, приготвено от маруля, спанак и целина за сияен тен има култов статус в САЩ.

Книгата се състои от две части: Стъпка 1: Основни познания за стратегията за детоксикация на красотата и Стъпка 2: Конкретни планове за хранене за трифазния модел на Кимбърли: 1. Цъфтяща красота (начална фаза), 2. Сияйна красота (консолидация), 3. Истинска красота ( най-високо ниво) с подробни хранителни планове

Оборудване: около 30 цветни снимки и множество маси

Кимбърли Снайдър е диетологът на холивудските знаменитости. След като учи в университета Джорджтаун във Вашингтон, тя обикаля света като раница. Тя посети повече от 50 държави на 6 континента, където се запозна с най-разнообразните диети и тайните за красота. Снайдер е обучен клиничен диетолог и експерт по храните и красотата за Good Morning America, InStyle, USA Today, US Weekly и много други телевизионни формати и списания. Тя има над 135 000 последователи във Facebook, а нейният уебсайт и блог са два от най-посещаваните уебсайтове за красота и здравословно хранене.

Информация за продукта

Покрийте Номер на страницата Дата на публикуване език ISBN издателство
Издание с твърди корици
320
13.01.2014г
Немски
978-3-517-09246-1
югозапад
Размери (Д/Ш/В) Тегло Оригинално заглавие Илюстрации Издание Ранг на продажбите
23,6/17,2/2,5 см
914 g
Детокс решението за красота
с приблизително 30 цветни снимки и множество маси
4-то издание
76353
PAYBACK точки

Информация за продукта

Покрийте Номер на страницата Дата на публикуване език ISBN издателство
Издание с твърди корици
320
13.01.2014г
Немски
978-3-517-09246-1
югозапад
Размери (Д/Ш/В) Тегло Оригинално заглавие Илюстрации Издание Ранг на продажбите
23,6/17,2/2,5 см
914 g
Детокс решението за красота
с приблизително 30 цветни снимки и множество таблици
4-то издание
76353

описание


Диетологът на звездите

Треньорът по хранене Кимбърли Снайдър съветва звезди като Дрю Баримор, Дита фон Тийз или Оливия Уайлд по въпросите на храненето. Дрю Баримор се кълне в Кимбърли Снайдър: „Не обичам да диета, обичам да се храня правилно и това е философията на Ким. Тя е брилянтна. "

Основният подход на Кимбърли: яжте съзнателно, за предпочитане без глутен и лактоза. За да се видят конкретни резултати от красотата обаче, диетата трябва да се промени в дългосрочен план. Нейният фокус е върху био плодовете и зеленчуците. Като истински разкрасител тя препоръчва ананас, например: Той стимулира производството на колаген в тялото. Лукът помага срещу атаките на акне, защото помага на черния дроб да се детоксикира. И благодарение на съдържанието на калий и биотин, бананите предотвратяват тъмните кръгове под очите. Нейното „Светещо зелено смути“, приготвено от маруля, спанак и целина за сияен тен има култов статус в САЩ.

Книгата се състои от две части: Стъпка 1: Основни познания за стратегията за детоксикация на красотата и Стъпка 2: Конкретни планове за хранене за трифазния модел на Кимбърли: 1. Цъфтяща красота (начална фаза), 2. Сияйна красота (консолидация), 3. Истинска красота ( най-високо ниво) с подробни хранителни планове

Оборудване: около 30 цветни снимки и множество маси

Кимбърли Снайдър е диетологът на холивудските знаменитости. След като учи в университета Джорджтаун във Вашингтон, тя обикаля света като раница. Тя посети повече от 50 държави на 6 континента, където се запозна с най-разнообразните диети и тайните за красота. Снайдер е обучен клиничен диетолог и експерт по храните и красотата за Good Morning America, InStyle, USA Today, US Weekly и много други телевизионни формати и списания. Тя има над 135 000 последователи във Facebook, а нейният уебсайт и блог са два от най-посещаваните уебсайтове за красота и здравословно хранене.

Оценки на клиентите

„Планът за детоксикация на красотата“ на Кимбърли Снайдър беше това, от което се нуждаех: огромно количество мотивация да се грижа по-добре за себе си, диетата и здравето си, след като бях доста небрежен в това отношение през последните няколко седмици. Единственият отрицателен момент: твърде много сурова храна за мен лично! Следователно само 4 звезди. . прочетох на „Планът за детоксикация на красотата“ на Кимбърли Снайдър беше това, от което се нуждаех: огромно количество мотивация да се грижа по-добре за себе си, диетата и здравето си, след като бях доста небрежен в това отношение през последните няколко седмици. Единственият отрицателен момент: твърде много сурова храна за мен лично! Следователно само 4 звезди. по-малко

Прочетох много „здравни книги“, но в тази книга намерих много отговори на въпросите си (относно здравето и правилното хранене). Чрез тази книга ми стана ясно колко "хранителни грешки" са отговорни за това, че човек не се чувства добре по отношение на здравето. Планът за детоксикация на красотата се допълва със: -> v. чета нататък Прочетох много „здравни книги“, но в тази книга намерих много отговори на въпросите си (относно здравето и правилното хранене). Чрез тази книга ми стана ясно колко "хранителни грешки" са отговорни за това, че човек не се чувства добре по отношение на здравето. Планът за детоксикация на красотата е пълен с: -> много казуси (от нейната практика) -> съвети за красота и -> страхотни рецепти, като искам да кажа, че авторът многократно посочва, че не е нужно да правите всичко точно. Това е още една причина, поради която харесвам тази книга. Насърчава ви да преосмислите и промените диетата си. Всички, които се грижат за своите ползи за здравето от тази книга! по-малко