Отслабването с ананас е добро или не?

Здравейте хора, имам въпрос, здравословен ли е ананасът за отслабване, защото в него има много вещества, които помагат?

4 отговора

Разбира се, че не. Няма храни с „отрицателни калории“, включително ананас.

Съдържа много фруктоза и около толкова калории, колкото крушите или боровинките.

Силно се препоръчва като част от разнообразна смесена диета, но не по-добра за отслабване от всеки друг плод.

Ne не помага непременно. Ананасът попада в стомаха, смила се и това е. Преди да влязат каквито и да било вещества, ензими или каквато и да е мазнина, стомашната киселина вече е направила всичко. Извинете, но яденето на ананас сам по себе си няма да ви направи успех.

Ананасът не помага да отслабнете. Това е приказка. Единствената истина е: яжте по-малко калории, отколкото използвате. Всъщност няма значение какво ядете.

можете да имате цял ананасов ден, но това е всичко

подобни въпроси

здравей вече мога да ям ананас около 2200гр и след това смесена салата, защото искам да отслабна

Здрасти
Здравословно ли е да вземете студена баня? И можете да отслабнете, когато е достатъчно студено ?

Искам да отслабна! И така 5-7 кг и искам да отслабна възможно най-бързо, но здравословно.Някой има ли съвети за мен? например да пропуснете някаква храна? Или спорт, при който бързо изгаряте много калории? Благодаря предварително:-)

мога ли след това да отслабна и да го направя здравословно?

Тъй като обичам да ям ананас и това, разбира се, е много по-практично и по-евтино в една консерва, питам дали има витамини в ананаса? Логично ми е ясно, че съдържанието на витамини е по-голямо в пресен, цял плод. Има ли все още витамини в консервирания ананас или витаминната част вече не си струва да се споменава? ?

Днес изядох около 2400 калории. всичко обаче се състоеше от протеинови блокчета, пълнозърнести хлябове със салата като топинг, зеленчуков тиган и зеленчуков сок. мога ли все пак да отслабна с него . или поне да не наддавам? По-различно би било, ако бях постигнал излишъка от калории с много чипс и шоколад.

Колко грама да губите на ден е здравословно?

И колко става нездравословно?

Здрави ли са ролките на световния шампион от Lidl? Върху него има много зърна и някои смятат, че са много здрави. Вярно ли е? Помогнете на световните шампиони да хвърлят килограми?

здравей веднъж чух, че е здравословно да се изгаряш с коприва. вярно ли е и защо е здравословно? има ли вещества, полезни за организма, или нещо подобно? и че можете да си направите чай от коприва и той е здравословен, знам. не е нужно да ми казвате това ^^

Исках да попитам дали това е добър хранителен план или е напълно грешен и не мога да отслабна здравословно.

Бих се радвал на много отговори:)

Аз съм с/15 тежа 55 кг, аз съм 1,67 м и бих искал да отслабна. Но относително здрави. Затова ви питам дали вероятно знаете колко ккал на ден биха били подходящи за мен. Благодаря ви за отговорите

Например, ананасът би трябвало да е добър на диета, тъй като е дехидратиращ, доколкото знам. Има ли други плодове, които ускоряват процеса или го подкрепят положително?

Искам да отслабна и си правя салата. Включени са чушки и домати. Овче сирене също. Овчето сирене ви дебелее, но не мога без сирене. Сиренето е моят живот. Лошо ли е, ако добавя овче сирене към него? Освен това се занимавам с фитнес и се храня здравословно. Но не обичам да оттеглям сирене.