ОПАСНОСТ: Ниското съдържание на въглехидрати повишава нивата на хомоцистеин

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Диета с ниско съдържание на въглехидрати, рискована за здравето.

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати, насърчавана от прищявка, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Това показва сравнително проучване на различни диети в университетската болница Гьотинген. Съответно, така наречената диета с ниско съдържание на въглехидрати повишава нивото на хомоцистеин в кръвта значително само след няколко седмици. Понастоящем изследователите от Гьотинген сравняват строго диета с ниско съдържание на въглехидрати с две различни диети с ниско съдържание на мазнини като част от иначе идентична програма за извънболнична терапия. Метаболитният продукт хомоцистеин възниква естествено в човешкото тяло и се разгражда от снабдяването с витамини В6 и фолиева киселина. Те се съдържат в плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти, които са практически забранени при диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Питър

Когато чета университета в Гьотинген, винаги го свързвам с Pudel + Elrott. Имам само една употреба за техните публикации, но няма да ги разкривам сега.

Може би господата ще погледнат още веднъж върху количеството въглехидрати, зеленчуци, маруля или ядки и ако те вече са там, за да бъдат сигурни, също така колко В6 или фолиева киселина се съдържат в различни животински продукти (включително яйца и черен дроб).

Карлита

По-добре да разберат как се справят веганите с доставката на B12! Но очевидно LC е обявеният враг на тези господа. Освен това зелените неща дори не са забранени в Atkins. В LOGI е дори на най-ниското ниво.

steini

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последна редакция от steini (17 ноември 2005 г., 8:25 ч.)

GabyH

шнуму

Винаги съм знаел, че да живееш здравословно не означава да ядеш, пиеш или пушиш .

Siggi99330

това, което „великите изследователи“ използват всеки ден От десетилетия е известно, че след промяна на диетата на диета с ниско съдържание на въглехидрати, някои стойности първоначално се покачват и след това обикновено се стабилизират отново след известно време до стойности под първоначалната стойност. Това се отнася например за пикочната киселина и LDL. Тази нормализация обаче работи само ако наистина правите правилните корекции и не разкъсвате нещата между тях. В противен случай важи старото правило „не се ядосвай“. Ако те изгонят, започваш отначало.

В зависимост от това колко дълго измерват хората от Гьотинген и колко стриктно наблюдават пациентите си, те могат да влияят целенасочено върху резултатите. Така че отново измервания, където изследователят би предпочел да отиде в студентския клуб за Марди Гра. Само си представете голямото количество бира и вино за толкова похабени студентски пари. Половината богове биха могли да се напият там. Безплатна бира в богини за всички!

озеленен

О, добре. може би вече са изпили част от таксите си за обучение.
Как иначе можете да обясните, че зеленчуците на практика са забранени с тях ?! 8)

шнуму

добре за мен да знам, че ф. а. в началото LDL може да се влоши. Едва сега ми направиха кръвен тест и тези стойности бяха повишени. Сега продължавам усърдно и се надявам това да се подобри отново. Освен това харесвам рецептите, а съответните ястия са супер вкусни. Вече пробвах много. Днес искам да опитам патладжан върху зеленчуци червен пипер.

рундин

Немският език е труден език и в много случаи можете да прочетете точно това, което искате да прочетете.

Фразата „Те се съдържат в плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, които са практически забранени при диета с ниско съдържание на въглехидрати“. е конкретен случай. Малката дума "the" може да се отнася само за пълнозърнести продукти, тогава твърдението е само наполовина по-лошо, отколкото се усеща от някои тук.

Делия

Твърдението все още е неправилно, тъй като при LC-LOGI z. Б. Пълнозърнестите продукти не само не са забранени, но дори се препоръчват в малка степен.

P.S. И за да го кажем правилно, списъкът трябва по-добре да прочете: „Последните са с ниско съдържание на въглехидрати“, ако това е имало предвид - точно за да се избегне това недоразумение.

Тази публикация вече е редактирана 3 пъти, последно от Delia (17 ноември 2005 г., 11:47 ч.)

GabyH

рундин

Разбира се, това би могло да бъде изразено по-ясно.
Правилно е трябвало да се направят ограниченията, че не всички LC диети или диети забраняват пълнозърнести продукти, и и и
Но кой иска да чете текстове толкова дълго?.

Хани

За каква диета с ниско съдържание на въглехидрати става дума това умно проучване?
Звучи като Аткинс ниво 1. * поклащане на глава *

Демони

Със сигурност ще става дума за изследването на пудел, в което участвах, но не до края. Имаше 3 групи: LC с първите 30 (4 седмици), след това 60 (5-24-та седмица) и накрая 90 g KH/ден, LF и комбинация от LC/LF.
Бях в групата LC.
Имам 3 кръвни снимки на себе си и ето, хомоцистеинът ми е напълно нормален. Но не знам до каква степен стойностите ми са преносими, тъй като може би бях единственият участник, който направи LC повече от година преди началото на проучването. Така че мога с основание да кажа, че LOGI не повишава нивото ми на хомоцистеин в дългосрочен план. Увеличението също няма да играе роля, тъй като хомоцистеинът е лабораторна стойност, заместващ параметър, който никога не може да бъде причина за заболяване. Подобно на холестерола, хомоцистеинът е само "невинен наблюдател".

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Demoni (17 ноември 2005, 19:55)

olaf_k

Отделните понятия се разбиват по следния начин:

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от olaf_k (17 ноември 2005 г., 22:30 ч.)

Няма нищо по-страшно от активното невежество

Йохан Волфганг фон Гьоте

Siggi99330

е почти толкова опасен, колкото азотът във въздуха, който дишаме. Единственото лошо нещо е, че момчетата и момичетата все още имат право да носят пари вкъщи оттам и цялото нещо не е регистрирано под Карнавал. Това би било добре за Kölle Alaf.

Mymensingh Med J. 2005 г. януари; 14 (1): 54-7.

Концентрация на серумен хомоцистеин при пациенти с остър ИМ и хроничен ИБС.

Banu S, Mollah FH, Alam MK, Rahman MA, Hamid MA, Wahab MA, Arslan MI.

Дълбочина. по биохимия, Медицински колаж Шахабудин, Гюлсан, Дака.