На диета за Коачела: Бионсе разкрива точното си тегло

Певицата сподели нормално добре пазена тайна с феновете си.

Американската певица Бионсе сподели много личен детайл със света. В YouTube 37-годишната сподели новата си фитнес програма с феновете, която проследи в навечерието на появата си на фестивала Coachella 2018. Изненадващо, в хода на това тя разкри точното си тегло, което повечето жени, особено високопоставени звезди, обикновено се опитват да избегнат.

Вижте везните

„Добро утро, 5 часа сутринта е и това е първият ден на репетиция за Коачела“, казва Бионсе, преди да стъпи на кантара. "Кошмарът на всяка жена. Това е моето тегло, 175 (Паунд, бележка). Предстои още дълъг път. " 175 паунда е около 79 килограма, тя достига до височина от около 1,69 метра.

За да се подготви за изпълнението си, певицата се обучава с физиолог за упражнения и автор на бестселъри Марко Борхес, който изобретява програмата "22-дневно хранене". Става дума преди всичко за здравословно хранене на растителна основа, далеч от индустриално произведените храни. Бионсе мина два пъти 22-те дни, за да „постигне целите си“. В същото време тя постоянно репетираше за изпълнението си.

Изпълнението на Бионсе на фестивала Coachella, април 2018 г.

Вегански митове в проверката на фактите

Двойна бременност

След раждането на близнаците си през юни 2017 г. тя се завърна на сцената година по-късно. Но бременността с близнаци не е преминала тялото й без следа: "Бях жена, която чувствах, че тялото ми не е мое." С фитнес програмата тя изглежда е намерила своя път към личната си сценична форма.