Моето лично тегло - лекция

В тази лекция # meinpersersonlichesichgewicht, Heike Scheuing, ментален треньор и Wolfgang Neutzler, треньор по хранене, показват напълно нови аспекти, които са в основата на всяко успешно отслабване.

Много причини са посочени, когато отслабването не работи въпреки много дисциплина - липса на дисциплина, хормонални промени и други здравословни ограничения.

Според Аюрведа всеки е уникален. Това е изразено в личната конституция на Аюрведа.
Има 3 био-енергии или активни начала - Вата, Пита и Капха.
Вата е принципът на движение - елементите, на които се основава Вата, са въздух и етер или пространство.
Въздухът и етерът имат малко вещества - така че човекът, повлиян от Вата, има малко мускулна и мастна тъкан. Типът Vata има относително рядко наднормено тегло. Дори в напреднала възраст, когато теглото на повечето хора има тенденция да се покачва, той може да държи тежестта добре или теглото има тенденция да намалява. Намаляването на тъканите се проявява при него чрез хронични и дегенеративни процеси в организма.

Пита е принципът на трансформацията. Елементите са особено огън и малко вода.
Типът Pitta е мускулест, динамичен и атлетичен. До 50-годишна възраст той най-добре описва, че може да наддава бързо, но и да отслабва добре. Тъй като наддава, той знае, че е „удрял“ твърде силно за известно време. Ако той има дисциплината да живее по-здравословно, той също може бързо да отслабне. В напреднала възраст, т.е. от 50+, обаче, той има тенденция да наддава непрекъснато, като отслабването става все по-малко и по-малко успешно.

Капха е хранителният и защитен принцип. Елементите са вода и земя - тези две имат най-много вещество.
При типа Кафа е много лесно да напълнеете и трудно да отслабнете. Типът Капха използва най-добре това, което яде, което означава, че неговото вещество (тегло) се увеличава бързо.
Тези обяснения показват, че според Аюрведа всеки от тези основни типове вече има индивидуално тегло. Нашите западни представи за идеално тегло, които се прилагат математически и възрастово за всеки, са много теоретични и игнорират реалността.

Тъжното е, че тези идеали са дефинирани и медицински. Милиони хора възприемат тези идеали, борят се да достигнат тези норми - това, което остава, е разочарование.
Много хора прескачат от диета на диета, но нищо от това не доведе до идеалното им тегло. Когато няколко килограма спаднат, йо-йо ефектът често удря - теглото скача дори по-високо от преди.
Има нови начини, които ви карат да осъзнавате по-добре „себе си“ и които ви създават усещането, че вече сте достигнали идеалното си лично тегло.

Тук започва изкуството да живееш!
В Rosenschloss в Гунделфинген на 10 юли 2019 г. от 18:30 ч. Ще има лекция на тема:
# моят личен баланс:
Той предава важни интересни аспекти на това как да разпознаете личното си его тегло и как да живеете успешно
Лекция: # Моят личен баланс
Дата: 10 юли 2019 г. 18:30 - приблизително 21:00

Образователен център Rosenschloss в Гунделфинген
Schlachteggstrasse 3 - 89423 Gundelfingen an der Donau

Като ментален треньор, Heike Scheuing основно предава онова, което ни пречи да отслабнем и да намерим и поддържаме личното си его тегло. Доста често блокажите, стресът и навиците пречат на хората да бъдат доволни от теглото си. В този смисъл може да се каже: „Набирането на тегло започва в главата“, но също така „отслабването започва в главата“.
Волфганг Нойцлер, опитният треньор по аюрведа по хранене, изброява важни принципи за това как заинтересованите страни могат да използват аюрведа пътя за постигане и поддържане на # моя личен баланс.
В крайна сметка и двете области са важни, за да бъдете доволни от себе си и теглото си и същевременно да сте здрави и динамични.

Във връзка с тази публикация входът за лекцията е 10 EUR (вместо обичайните 25 EUR)
Допълнителна информация и регистрация ...

Училището по Аюрведа в Розеншлос е независимо частно училище. Директорът на Училището по Аюрведа Волфганг Нойцлер практикува като алтернативен практикуващ с акцент върху Аюрведа от 1985 г. Като треньор той се грижи за хората в кризисни ситуации и съветва двойки и семейства как да подхождат към проблемите по начин, ориентиран към решение.
Други негови фокусни точки са хранителните съвети и разработването на здравни семинари като курсове за готвене, курсове за отслабване, седмици на гладно, стратегии за управление на стреса - събития на живо и цифрови продукти.
Работи като автор, съавтор, обучител и частен преподавател за Аюрведа и ръководи вътрешни курсове за обучение по Аюрведа в хотели. Ферми за красота и здравни центрове.

Целта е да се доближи холистичната концепция за индийското учение на Аюрведа до много студенти и заинтересовани страни.
Аюрведа - знанието за здравословен, дълъг и щастлив живот