ültje - фъстъци, печени, без сол

Данни за продукта

анализ

Хранителен светофар за 100гр

Дял на калоричността

Хранителни стойности

Калории 627 ккал
Калорична стойност 2597 kJ
протеин 25 g
въглехидрати 14 g
- от които захари 3,4 g
дебел 51 г.
- тук: наситени мастни киселини 11 g
- от които са мононенаситени 27 гр
- от които полиненаситени 13 g
Фибри 6,8 g
сол -
натрий 0 g
Хранителната информация в таблицата се базира на 100g .
Продукт: ültje - фъстъци, печени, без сол
Витамин А - mg
Витамин В1 - mg
Витамин В2 - mg
Витамин В3 14-ти mg
Витамин В5 - mg
Витамин В6 - mg
Витамин В9 - mg
Витамин В12 - mg
витамин Ц - mg
Витамин D - mg
Витамин Е. 9.1 mg
Витамин Н. - mg
Витамин К - mg
хлор - mg
хром - mg
Калций - mg
желязо - mg
Брашно - mg
йод - mg
калий - mg
мед - mg
магнезий 167 mg
манган - mg
фосфор 393 mg
сяра - mg
селен - mg
цинк - mg

описание

Фъстъци, печени без сол от производителя ültje 627 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 2597 kJ (KiloJoule). Продуктът е определен за хранителната група сладкарски изделия, шоколад.

фъстъци

Хранителните стойности достигат до 100g 25g протеин, 14g въглехидрати и 51g мазнини. От 14 g въглехидрати 3,4 g са захар. 51g мазнини са 11g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини. 27g от мазнините са просто наситени мастни киселини. Многократно наситените мастни киселини се съдържат при 13g на 100g.

Няма налична хранителна информация за съдържанието на сол и натрий. Съдържанието на фибри е 6.8g.

Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Съдържанието на мазнини е 51g според хранителния светофар във високия диапазон. Разпределението на наситени мастни киселини пада с 11 g в червената зона, което представлява висок дял. При 3,4 g, съдържанието на захар в фъстъците трябва да бъде определено в ниски граници, в съответствие с насоките на хранителния светофар.

Продуктът съдържа важни витамини, които са известни още като микроелементи. Тук са дадени двата витамина В3 и Е. В хранителната информация обаче витамините често не са дадени всички. Обикновено само ако стойностите са значителни. Двата минерала магнезий и фосфор се съдържат в тази храна.

Типичните количества и порции са порция с 30g, консерва с 200g и торба с 200g.

Съхраняват се 3 други сорта и аромати на фъстъци ültje. Сортовете са печени и осолени, печени на фурна, осолени и пикантни.

Производителят ültje е въвел общо 4 храни с данни за хранителните стойности.

С тази храна не е създадено хранене.

Храната фъстъци, печена, без сол е регистрирана от bauer на 14.09.2014.