Краставица Гаспачо

Състав:

Краставица, 250гр
1 супена лъжица смесени билки по ваш избор (напр. Магданоз, копър, мента, босилек)
250 мл мътеница, 1% мазнина
50 г натурално кисело мляко, 1,5% мазнина
3 мерителни лъжици формирател на фигури Multan

Краставица гаспачо с мултан и билки 277 ккал

Накълцайте краставицата и билките. Смесете заедно с мътеница, кисело мляко и оформятел за фигури Multan с ръчен пасатор. Подправете на вкус с лимонов сок, малко сол или лют пипер

Зеленото чудо

Краставицата се състои от 96% вода и е една от най-нискокалоричните храни - идеален спътник в диетата! Също така е богат на основи, витамини от група В и минерали. За да се насладите напълно на ценните съставки, те се консумират най-добре с (необработената!) Кора.

План за хранене на Multan

Отслабнете - но направете го правилно: отслабнете здравословно с хранителния план на Multan.