Няма повече преяждане

Пристъпи на глад, бързо хранене, лека закуска, липса на чувство за ситост. За разлика от тях, сега има нов продукт с комплекс от активни съставки, получен от растения.

Ако искате да отслабнете или да поддържате теглото си, трябва да овладеете глада между тях и постоянните закуски под контрол. Гладът е още по-лош. Това води до преяждане, бързо ядене на висококалорични храни. Така че естественото усещане за ситост няма шанс и намаляването на теглото остава неосъществена мечта.

Помага за предотвратяване на пристъпите на глад

Тук природата може да помогне. Специален комплекс от влакна, базиран на корен от коняк и други растения, инхибира апетита, забавя изпразването на стомаха, осигурява приятно усещане за ситост и по този начин помага да се избегнат пристъпите на глад. Водоразтворимите влакна на растителна основа, които могат да набъбнат до 200 пъти първоначалния си обем в стомаха, образуват плътен, несмилаем гел. Резултатът е намален прием на храна и по-лесен контрол на теглото или загуба на тегло.

Влакнестият комплекс се съдържа в AppControl от Biomed, нашият дългосрочен партньор за дългосрочно, успешно отслабване. Новият растителен препарат е медицински продукт, чиято ефективност и безопасност е оценена съгласно Европейската директива. Вземете две капсули с пълна чаша вода половин час преди хранене. Капсулите трябва да се поглъщат неотворени и цели.

Необходим е общ план

Дори ако приемането на препарат като AppControl Biomed е полезна стъпка към контрол на теглото или намаляване на теглото, винаги се нуждаете от общ план. Най-важният елемент на подобна цялостна концепция е промяната само на две балансирани основни ястия с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати на ден, както и отказът от плътни и калорични готови продукти и закуски. Дългите трезви фази между двете основни хранения облекчават метаболизма, осигуряват балансирано ниво на кръвната захар и по този начин улесняват изгарянето на мазнини и загубата на тегло изключително много. Набъбващият агент AppControl Biomed е идеален за справяне с апетита и „жаждата“ за закуски между двете основни хранения.

Правилото за две минути

Помислете и за нашето вълшебно Две-Минути-правило, за да не се налага да се поддаваме на всяко изкушение. Ако изпитвате нужда да ядете, просто изчакайте две минути и вижте какво се случва през това време. По правило „гладът“ или ненаситният глад ще изчезнат много бързо, ако човек не им се поддаде веднага. Вие не сте вечно чувство. Ето защо е много добра стратегия да изчакате и да се съсредоточите върху нещо друго. Кратка разходка, няколко упражнения с въжето за скачане или на мини батута, гладене, отговаряне на имейли, хубаво телефонно обаждане, всичко, което разсейва ума, е полезно. След като тези критични минути отминат, апетитът може да е намалял или вече да не съществува.

Глад или емоционален глад?

Правилото за две минути също помага да се разберат по-добре сигналите на тялото и да се разбере какво се крие зад глада. Наистина ли съм гладен или е емоционален глад? Какво чувствам в момента? Какво друго би ми направило добро освен храната? Да се научиш и да видиш, че не си просто безпомощен в милостта на апетита за храна и глад, ти дава огромно самочувствие и е една от най-важните стратегии, ако искаш да отслабнеш за постоянно.

С правилото за две минути имате в ръката си прост, но високоефективен инструмент, с който можете да подобрите контрола върху хранителното си поведение и възприемането на телесните сигнали за много кратко време. Прилагайте това правило последователно. Най-добрият начин да направите това е да използвате пясъчен часовник или таймер за яйца, който ви показва много живо как преминават критичните минути и вие отново ставате господар или жена на вашите желания и чувства.

Съветът: AppControl Biomed

AppControl Biomed създава приятно усещане за ситост и по този начин помага за намаляване на апетита и чувството на глад. AppControl Biomed съдържа Redusure IQP AK 102, специален комплекс от влакна с висока способност за набъбване. От 38,70 швейцарски франка за опаковка.

Поръчайте AppControl Biomed сега в онлайн магазина