Колко активни точки от цепенето на дърва

Обсъдете колко активни точки от цепенето на дърва в Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте форум, вече разгледах, но не намерих нищо. вчера закачих дърва за 3 часа (накълцвам, навеждам, вдигам). Тогава тялото ми каза днес

Колко активни точки от цепенето на дърва

Разглеждах и преди, но не намерих нищо. вчера закачих дърва за 3 часа (накълцвам, навеждам, вдигам). Днес тялото ми ми каза: „Човече Марко, това беше спорт вчера“.

Някой има ли представа колко активни точки мога да си напиша за това? С какво мога да сравня цепенето на дърва? или как да го изчисля?

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

Кои са активните точки и колко има напр. 1 час пеша до активни точки?

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

Бих се интересувал и откъде сте взели активните точки. Това не го знам. моят 75-годишен съсед прави дървата си тук през цялото време, което го поддържа във форма.

И аз лично бих го забелязал, но когато си правя градината през пролетта, забелязвам и това. е просто непознато движение.

Тъй като го публикувахте в „Отслабнете с движение“, се чудя дали се надявате да отслабнете, като цепите дърва. Не мисля така. Това изисква редовно упражнение.

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

В WW има активни точки, повече или по-малко допълнителни точки, които МОЖЕТЕ да изядете. Въпреки това бих предпочел да разчитам спорта като допълнителна услуга и да не добавям точките към дневния план. По-скоро това трябва да ви накара да се почувствате малко по-добре, ако сте били над вашите точки в продължение на една седмица и знаете, че поне сте се опитали да го балансирате с упражнения и упражнения.

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

Мислех, че съм тук във форума на Weightwatchers. . и има точки за дейности.

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

Частта „отслабване чрез упражнения“ обикновено е свързана с упражнения по време на отслабване, независимо от правилата, според които се отслабва.

Както бе споменато по-горе, изобщо не бих броил активните точки. Спортът е допълнителен и помага при отслабване.

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

Дали ще изяждам точките, броим ли ги или ги оцветявам, в началото няма значение. Въпросът беше как най-добре да се изчисли или дали някой изобщо знае.

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

във форума на WW някой знае това, вероятно не тук.

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

колко FM хакваш на час?

Има огромна разлика между нарязването на 3FM/h или 3h/FM.

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

колко FM хакваш на час?

Има огромна разлика между нарязването на 3FM/h или 3h/FM.

нямам представа . какво е това?

AW: Колко активни точки от цепенето на дърва

не можете да изчислите нищо. Точките за дейностите са просто определени. „Цепенето на дърва“ не е дейност.
Тренировките с тежести имат 5 точки на час
Градинарство и копаене също 5 точки на час. това би било улика.

Но защо трябва да знаете точките толкова точно? Ако не искате да забравите Тогава, когато се занимавах с WW, просто спортувах, без да записвам точките. Ако бях надвишил точковото си ограничение за един ден, тогава бих могъл да успокоя лошите си познания със спортните звена. Но не можете да кажете точно колко калории и точки изгаряте при определени дейности. Нещо като цепене на дърва е много субективно: колко е твърдо дървото? колко добра е брадвата? колко си сръчен Колко почивки има между тях?