Големи страхове, защото моят приятел иска да отслабне?

Вече повече от половин година съм с гаджето си. Познаваме се от около 6 години и той никога не е бил наистина слаб през целия този период. На 150 килограма той е не само с наднормено тегло, но и в малко ограничен диапазон по отношение на теглото. Ето защо той иска да започне да тренира за известно време и да отслабне, докато е още достатъчно млад. Единственият проблем сега е, че изобщо не ми харесва мисълта за това. Във фитнеса ще има много жени, които са много по-хубави и по-атлетични от мен (въпреки че съм с нормално тегло) .Също така се страхувам от ефектите, които отслабването може да има върху характера на човека. Той ще получи повече оферти, ще види, че може да има повече и като цяло ще види толкова много жени, които са също толкова спортни като него във фитнеса. Наистина не знам какво да правя. Чувствам се много зле от това и се страхувам да не го загубя, ако отслабне. Разбира се, искам той да отслабне и да води здравословен живот. Не искам да го спирам да се чувства по-добре и по-здрав при никакви обстоятелства. Просто бих искал да имам помощ за преодоляване на тези страхове.

15 отговора

чувствата, които приятелят ви изпитва към вас, определено няма да се променят, ако отслабнат. Дори да получи различна „пазарна стойност“ - той е с вас, обича ви.

Просто е твърде тежък и за него говори, че е разпознал това. Фактът, че отдавна иска да ходи на фитнес и все още не го е правил, може да се дължи и на факта, че се страхува от „глупавите“ погледи на другите, чувства се неудобно, не е сигурен дали ще ръководи тренировката и т.н.

Разбираемо е, че имате някак си "гадно" чувство в стомаха си - тъй като това просто води до различна ситуация - но показва и колко силно се съмнявате в себе си.

Други, може би по-хубави жени и т.н. и дори да го има, той ви има за приятелка, а не защото е пълничък. Дори „по-солидните“ хора имат много възможности да намерят партньор.

Изглежда си мислите, че докато той е много тежък, той ще ви остане партньор и няма малък шанс в света на жените. Това би било - ако е така - много грозна мисъл.

Най-накрая се влюбихте в него. Той може да опознае жените навсякъде и това не означава автоматично, че някой е по-малко тежък, че има много повече възможности от „другите“.

Дали пълни, „по-малко“ или тънки е въпрос на мнение. Разбира се, „външният вид“ играе роля първо - на пръв поглед. Затова човек с по-голяма тежест, но не по-малко красив за гледане. Винаги зависи от харизмата, която човек има и дали е добре поддържан или се оставя да си отиде.

Някои, които изглеждат два пъти, много добре могат да открият нещо за някой, който ги привлича, дори ако това е може би съвсем различен тип човек, който всъщност е „предпочитан“.

Със сигурност не означава лошо, но го поставяте - със сигурност несъзнателно - с голямото му тегло едно ниво по-ниско, защото смятате, че сте „сигурни“, че ще го „имате“ за приятел.

Може да има хора, които се променят толкова много заради външния си вид, но тогава нещо не е наред с характера предварително.

Защо просто не поговориш с него за това? Кажете му колко страхотно според вас е, че той би искал да „промени“ нещо - по принцип и вие определено мислите така. Също така, че искате да го подкрепите.

Бъдете честни с него, като му кажете, че се страхувате, че той може да се промени толкова много, да намери други жени по-интересни и т.н.

Това, че той със сигурност ще се радва, когато другите жени го намират за „по-привлекателен“, е съвсем нормално. Със сигурност се чувствате поласкани, когато мъж ви сигнализира с поглед, че ви намира за интересни. Ето защо никога не бихте имали скрити мотиви - предполагам. След това регистрирахте това, харесахте го и готово.

Току-що споменато мимоходом. Фитнесът сам по себе си няма да му помогне да отслабне. Това е само малък процент, който ще ви помогне да отслабнете. Но има ефект на това да се подготвите отново, да получите повече издръжливост и да изградите мускули. Той трябва да прави това само под ръководство, а не просто да се регистрира откъде и да започне, защото това може да увреди себе си и ставите му повече от всичко друго. Съветите и пробното обучение са от съществено значение.

Лично аз не намирам правилното решение за фитнес студио, тъй като вашият приятел също може да отиде да плува, тъй като също така щади ставите, тъй като те със сигурност не са добре с вашия приятел, тъй като те са силно стресирани от теглото.

Колоездене, вдигане на тежести, бягаща пътека. са всички учебни единици, които изобщо не са предназначени за това - напротив.

Във водата сте в безтегловност или дори с водна аеробика - по инструкция - и това не натоварва ставите или дори така наречената рехабилитационна тренировка, за повече издръжливост и изграждане на мускули, но без да натоварвате ставите. И двамата могат - вероятно. - също да предпише лекар, но след това трябва да бъде "разрешен" от здравната каса.

Но въпреки това тези „методи на обучение“ могат да бъдат посещавани, но с заплащане. Но за това той се нуждае от рехабилитационен център, а не от фитнес студио - което със сигурност имате и вие.

Диетата също играе голяма роля. Това не означава, че трябва да гладува сега или че трябва да спре да яде всичко, което му харесва, защото тогава животът вече няма да бъде забавен и той ще може да го поддържа само за кратко и след това много бързо да натрупа загубеното тегло - още повече.

Тук също има курсове, дори с такъв център за рехабилитация те знаят полезни съоръжения. Храненето редовно и закуската играят голяма роля за ускоряване на метаболизма ви.

Тук има и центрове за директна терапия - но ако пиша за това сега, това е още повече извън обхвата и всъщност не е вашият въпрос, но ми се струва и много важно за проекта на вашия приятел.

Както казах, говорете с него, той ще отнеме всичките ви притеснения и това отново ще ви даде по-голяма сигурност. Винаги си мислете, че е с вас, защото ви обича и само защото наоколо има хубава жена или жени, които го намират за привлекателен и искат да го опознаят - това не означава, че приятелят ви ще „скочи“. И няма нищо общо с това да сте слаби или пълнички. Ако случаят беше такъв, тогава вашият приятел винаги щеше да се страхува за вас.

Любовта не може - за съжаление - никой да гарантира завинаги, но със страха на "врата" да може да загуби другия, защото. прави живота труден.

Имате съмнения в себе си и се оставете да бъдете изведени от „концепцията“ само с определени мисли. Може би сте били разочаровани и от това.

От друга страна, съмнението в себе си също е нормално - особено когато възникне непозната ситуация. Но не може да стигне до точката, в която наистина се страхувате да не загубите партньора си. Това също има нещо общо с доверието на вашия партньор. Дори да е отслабнал, той ще остане същия човек, но ще се чувства по-комфортно, „по-лек“. Здравето играе голяма роля.

Наслаждавайте се на щастието си и го подкрепяйте, но също така говорете с него за чувствата си - но по такъв начин, че да не бъде наранен, защото смята, че наистина не му вярвате и би му се доверил "нещо подобно".