Експрес Последните новини от Кьолн, света, както и новини от спорта и света на знаменитостите.

Влезте тук

Преглеждайте и редактирайте лични данни

изтезания

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук

Вашата лична област

Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент

Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии

Моля, активирайте акаунта си

профил

Преглеждайте и редактирайте лични данни

Бюлетин

Преглед на настройките на вашия бюлетин

Управление на абонамента

Хановер: Трима младежи, ударени от S-Bahn, двама веднага мъртви

Дженифър Лопез: Нездравословна измъчваща диета

В началото на годината тя все още изглеждаше така: Дженифър Лопес с Марк Антъни.

Тя рядко яде повече, но прави три часа упражнения на ден, за да свали килограмите от бременността след раждането на близнаците си. Невероятни 20 килограма само за четири седмици - лудата измъчваща диета. „Абсолютно нездравословно!“ Предупреждава експерт по хранене.

Звезди като Хайди Клум (34) и Виктория Бекъм (33) показаха пътя: Веднага след като бебето се роди, лудостта за отслабване започва за звезда.

Ужасяващ рекорд: Топмоделът Мила Йовович (32) гладува 30 килограма само за два месеца. Дженифър Лопес (38) изглежда иска да отговори на това.

Въпреки че тя каза в интервю след раждането на близнаците си Макс и Еме, че не бърза да отслабва, наскоро латинянката участва в опасна фитнес програма.

Латиноамериканският ден започва в четири сутринта с три часа сутрешни упражнения. Започва с час пилатес. След това се отправя към бягащата пътека. Накрая Джен се измъчва в стаята с тежести.

„Тя винаги е била работохолик“, казва всеотдайният треньор Гунар Питърсън. Дори при тренировка. 20 килограма по-малко само за четири седмици! Абсолютно нездравословно, е присъдата на д-р. Сузане Виснер от клиниката Helios в Берлин.

„Жената трябва да сваля максимум половин килограм седмично след бременността“, съветва Визнер. Особено опасно: телесните мазнини съхраняват токсини. При бърза загуба на тегло токсините попадат в кърмата!

Дженифър консумира само 1400 калории на ден. „Твърде малко!“, Казва експертът. „Жената се нуждае от 1000 калории на ден само за кърмене.“ И трябва да се свалят още пет килограма!