Колко здравословна е диетата за пречистване на солената вода за тялото?

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

В момента килограмите за благополучие са чудесно прикрити от плетени пуловери и палта. Въпреки това, човек се придвижва с големи стъпки към топлия сезон, първата плажна ваканция може дори да бъде резервирана. Това е мястото, където искате да изглеждате тонизирани и в добра форма. При първа възможност, разбира се. Добре известно е, че тези две неща всъщност се изключват и че всичко останало е нездравословно. Независимо от това, ако диетата обещава успех в рекордно кратко време, както при почистването на солена вода, вие отслабвате за кратко време.

Ето как работи почистването със солена вода

Лечението за детоксикация звучи просто: пиете чаша хладка вода с разтворена морска сол на гладно сутрин. По този начин червата трябва да се детоксикират преди първото хранене за деня, защото: Солта се състои предимно от натриев хлорид, който подпомага изхождането. Почистването със солена вода всъщност не е нищо друго освен обикновено слабително средство, което трябва да изхвърли токсините от тялото и също така да осигури плосък корем. Всъщност лечението има дълга традиция: В аюрведичното учение напояването на дебелото черво със солена вода, наречено Shankh Prakshalana, се използва от векове. Той обаче се извършва там под лекарско наблюдение. И не всеки ден, разбира се.

Ето защо Saltwater Cleanse има висок риск за здравето

Точно там се крие същността. Приемането на ежедневно слабително като неспециалист за бързо изпразване на червата е всичко друго, но не и здравословно. Пречистването със солена вода крие значителни опасности: От една страна, дренажът премахва много вода от тялото и той бързо се дехидратира. Лекарите цитират странични ефекти като гадене, повръщане и в най-лошия случай дори сърдечна недостатъчност и топлинен удар. В допълнение, всички здрави чревни бактерии се изхвърлят от тялото от солената вода. Те обаче са от съществено значение за непокътната чревна флора и стабилна имунна система. И накрая, възниква въпросът колко е необходимо лечението с детоксикация така или иначе: Нашето тяло има достатъчно собствени механизми за детоксикация, така че да не се налага да се почиства или детоксикира. По-добре е да се откажете от ябълковия тарт един или друг път и по-често вечер да сменяте чинията с паста за здравословна салата. Тогава отслабването работи само по себе си, по здравословен начин.