По-бързо прилягане след операция на тазобедрената става: оптимално приготвено с изграждане на мускули и диета, богата на витамини

Пациентите в напреднала възраст често страдат от възрастов спад в мускулната маса и функция, известен като саркопения. Той засяга целия организъм и увеличава риска от лошо здраве и немощ. Това също може да повлияе на успеха на нова тазобедрена или коленна става. Ето защо AE - Deutsche Gesellschaft für Endoprothetik (Германско дружество за ендопротезиране) препоръчва на пациентите, преди операция на протеза на тазобедрената или колянната става, да изграждат мускули специално и да ядат диета, богата на протеини и витамини. Изграждането на мускули е възможно на всяка възраст. Причината за препоръките е Международният ден на възрастните хора на 1 октомври 2017 г.

по-бързо

Ново бедро или ново коляно сега е рутинна операция за откровено възрастни хора благодарение на нежни хирургични процедури и оптимално адаптирана анестезия. Доставката на протезата позволява безболезнено движение и мобилност. По този начин той създава важни условия за благополучие, здраве и самоопределен живот - и често до дълбока старост.

Но въпреки всички постижения в медицината, всяка операция е стресиращо събитие за организма. „Анестезията, медикаментите и заздравяването на рани предизвикват целия пациент“, казва проф. Д-р. Карл-Дитер Хелър, генерален секретар на AE и ръководител на ортопедичната клиника в болницата на херцогиня Елизабет в Брауншвайг. "Поради това достатъчната мускулна маса и мускулната функция са важен фактор за бързо възстановяване и успешна рехабилитация, особено по време на болничен престой", казва Хелър. Мускулната сила е необходима за мобилизация след процедурата, например за седене, изправяне и за безопасно и стабилно ходене върху опори на предмишницата. Освен това твърде малкото мускулна маса засяга целия организъм, като сърдечно-съдовата система или метаболизма. „Следователно в ортопедията правим всичко възможно, за да гарантираме, че нашите пациенти не губят никаква мускулна маса, като са приковани за легло твърде дълго. Например, с помощта на физиотерапевт, ние ги оставяме да станат за първи път в деня на операцията. ”По време на една седмица почивка в леглото, в противен случай може да се загубят от 1 до 1,5 килограма мускулна маса.

Ако не тренирате редовно, до 70-годишна възраст 40 процента от мускулната ви маса вече е изчезнала чрез физиологично разграждане. „В случай на болка, причинена от остеоартрит и износване на ставите, сдържаността и избягването водят до допълнително разграждане на мускулите и загуба на функция“, обяснява проф. Д-р. Хенинг Уиндхаген, президент на AE. „Това е разбираемо и разбираемо“, казва той. Въпреки това е възможно, с помощта на физиотерапевт или в квалифицирано спортно студио, специално да се изгради мускулатура, дори преди операция.

„За да не стигне толкова далеч, трябва да започнете целенасочено обучение възможно най-рано, най-късно от 50“, подчертава експертът. „Болката от остеоартрит също е важен знак за започване на такова обучение“, казва Виндхаген. В идеалния случай програмата за упражнения не трябва да се спира преди операции, според директора на ортопедичната клиника на Медицинското училище в Хановер (MHH) в Diakovere Annastift. Той също така препоръчва разнообразна, балансирана, нискокалорична и богата на хранителни вещества диета. Спортни храни, като протеин на прах, витамини и микроелементи, също могат да се приемат след консултация с Вашия лекар.

„На саркопенията трябва да се обърне повече внимание от преди“, казва проф. Хелър. „Това обстоятелство е също толкова актуално, колкото непрекъснато прогресиращата загуба на костна маса - особено по отношение на нарастващото стареене на нашето общество“.