Американски изследователи дешифрират молекулата, която прави мазнините по корема толкова вредни

. и така можете да го измъкнете отново!

Лоша, лоша коремна мазнина! Знаем, че беконът в средата на тялото е особено вреден за вашето здраве. Но какво всъщност е толкова лошо? Американски изследователи вече са установили това.

► Молекула с криптично наименование TRIP-Br2 играе основна роля в образуването и ефекта на висцералната мазнина. Тази кафява мазнина покрива вътрешните органи в коремната кухина.

Какво вече знаете: Коремните мазнини водят до възпалителни реакции в тялото, повишават нивата на холестерола, кръвното налягане и съдовата калцификация и увеличават риска от развитие на диабет тип 2 - дори при иначе слаби хора, които имат нормален ИТМ (между 18,5 -

Фон корем

Мъжкият модел разкрива правилната мъжка храна, която тласка секса и шест пакета

Далеч с бекона! Шест груби епизода на корема

Алкохол? Хормони? Дебел? Взимат ли жените и бирен корем?

Проблем Плаза Как изчезва коремът от бира?

Корем мазнини далеч! Ето как работи с шест пакета

Молекулата, която обърква всичко

Учени от Университета на Илинойс в Чикаго вече са разпознали коя молекула нарушава разграждането на мазнините в тялото: молекулата TRIP-Br2 се намира в по-голяма степен в коремните мазнини, отколкото в подкожните мазнини.

Това е свързано с клетъчната структура, която използва хранителните вещества от храната, наречена ендоплазмен ретикулум (ER).

► Ядем твърде много, пристигат твърде много хранителни вещества и поставят ER в коремните мастни клетки под истински стрес. Той се смесва и вече не използва оптимално енергията - мазнините се натрупват.

Повече коремни мазнини обаче съдържат повече молекули есетра за метаболизма на мазнините, което води до повече коремни мазнини, което води до повече молекули есетра и т.н. - порочен кръг!

► В случай на затлъстяване, пренапрегнатият ER в крайна сметка произвежда маркери за възпаление, защитна реакция на имунната система. В дългосрочен план настъпват трайни увреждания и промени в хронично възпаленото тяло.

► Изследователите от Чикаго показаха в експеримент с мишка, че TRIP-Br2 всъщност е виновникът. Когато изключиха молекулата на гризачите и им дадоха храна с високо съдържание на калории и мазнини, всъщност мишките почти не наддават на килограми. Нямаше възпалителна реакция и нямаше инсулинова резистентност.

► Голямата надежда сега е да се разработят лекарства за хора, които специално потискат вредните молекули.

Но как да се отърва от лошия корем?

Добрата новина: Гладуването не носи нищо добро! По този начин тялото губи само вода и подкожни мазнини. За да се отървете от гадните мазнини по корема, само промяна в предишния начин на живот ще помогне.

Е наречен: Упражнявайте се три пъти седмично и средиземноморска диета с много зеленчуци и здравословни растителни масла. Отслабването по този начин е достатъчно, за да се намали рискът от лоши мазнини. Но това също означава: По-добре да се откажете от допълнителната бира. Само бирата не прави бирено коремче, но който пие бира, обикновено яде и сърдечно с нея.

Чувствате ли се да работите по корем сега? Тогава първо разберете какъв тип стомах сте!